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  • Pensar demasiado puede ser nocivo para nuestro cerebro. Intentemos entrenar nuestra atención sin dejarnos llevar por esas ramas mentales por donde se nos escapa a menudo la oportunidad de ser felices #instaday #instagood #saludmental #life #happy #frasedeldia #consejodeldia #psicologia #frasediaria #entrenateparalavida #yovoyalpsicologo
  • Abuso, acoso, bullying, ciberbullying, sexting… ¿Qué puedes hacer para prevenirlo? ¿Cómo puedes identificarlo? ¿Cómo hablarlo en familia? ¿Dónde puedes acudir si lo detecto? Desde Educo nos ayudan con este Kit de protección para gestionar este tipo de situaciones con vuestros hijos. Espero que os sea de ayuda
  • Muchas veces asociamos la soledad con cosas negativas y evitamos la soledad a toda costa sin darnos cuenta que es vital para nuestra salud mental #instaday #instagood #saludmental #saberestarsolo #soledad #psicologia #consejodeldia #soltero #happy #life #entrenateparalavida #yovoyalpsicologo
  • ¿Quieres fomentar la lectura en tus hijos y no sabes que libros son los adecuados para su edad? Hoy te aconsejamos algunas características que tienen que cumplir los libros para que sean adecuados en su desarrollo evolutivo y en sus capacidades cognitivas #instaday #instagood #saludmental #psicologia #librosparaelverano #blog #blogger #leerenverano #librosparaniños #librosinfantiles #entrenateparalavida https://pst.cr/PzKER / Link en la BIO
  • Asume el error como parte de tu objetivo. Si te fustigas y te tratas mal, cogerás miedo a cometer errores, no querrás seguir intentándolo y entonces sí que abandonarás tu meta. Así que pon en marcha tu creatividad y busca soluciones. #instaday #instagood #saludmental #FelizMiercoles #psicologia #entrenateparalavida #motivacion #superacion #frasedeldia #consejodeldia #consejos #yovoyalpsicologo
  • Las personas pasamos por etapas en la vida que parecen desbordarnos y hacen que no sepamos cómo enfrentarnos a las situaciones que nos acontecen. Esto hace que busquemos ayuda externa profesional para que nos muestren las herramientas y técnicas que tenemos que poner en marcha para cambiar nuestra perspectiva y hacer frente a las dificultades. No dudes en contactar con nosotras y pedirnos información sin compromiso alguno. #instaday #instagood #saludmental #psicologia #psicologosenvalencia #terapia #consulta #entrenateparalavida #yovoyalpsicologo #terapiapsicologica #cognitivaconductual #motivacion #superacion #ansiedad #depresion #ayudaprofesional

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