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 ‘Deja de analizar tu pasado y empieza a diseñar tu futuro’

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  • Nuevo RETO para que podáis ejercitar vuestra mente.
Hoy os proponemos que consigáis averiguar que cuerda corresponde con cada globo.
No es difícil pero fijaros bien y no tengáis prisa en dar la solución.
Feliz Sábado!!!
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  • Solo si actúas y decides, las cosas cambian en cualquier sentido. Puede ser bueno o malo, pero quedarse donde estás por miedo a lo desconocido no ayuda a obtener las recompensas que crees que en tu vida has merecido.
Actúa para que en el futuro no tengas que arrepentirte por todo lo que has dejado de hacer. Sal de tu zona de confort y busca tu propio camino, en lugar de pisar el que otros ya han recorrido.
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Hoy piensa en cómo quieres verte, qué deseas hacer, concretar o retomar, ten una visión y actúa que la vida se pasa muy rápidamente. ✨Que tengas una Feliz Viernes✨
  • En el vídeo de hoy, Leticia nos habla sobre los pensamientos anticipatorios, uno de los mayores llamadores de la ansiedad.
Aprende a enfrentarte a lo desconocido e incierto y elimina esa ansiedad anticipatoria
  • La psicoterapia brinda un espacio seguro y confidencial donde se busca cambiar pensamientos, conductas y sentimientos que están afectando al paciente a través de diferentes técnicas que buscan potenciar las capacidades de la persona, con el fin de mejorar su estado emocional y conseguir el equilibrio necesario para que pueda vivir en armonía con sí mismo y con los demás.
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  • No es una decisión fácil decidir ir por primera vez al psicólogo por esas dudas que seguro te cuestionas. Sobre todas esas cuestiones que te surgen, espero que esto te sirva de ayuda para decidirte y dar el paso.
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  • Fluye, vive y disfruta, que la vida como mucho son dos días para el que tiene fortuna, y eres tú la que eliges cómo vivirla. Quítate las cadenas que te ligan a tus miedos, deshazte de la incertidumbre que te frunce el ceño y aventúrate a vivir a tu manera
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