Las opiniones de nuestros pacientes nos dan la energía para seguir trabajando con una gran ilusión y vocación
Nosotras vemos la figura del psicólogo como un entrenador de crecimiento personal, es decir, no necesariamente tienes que estar pasando por un trastorno mental para acudir a nosotras.
No creas todo lo que piensas
Todo esto va a ayudar a que crezcas personalmente y no solo temporalmente sino que lo interiorices y forme parte de tu nueva visión de vida.
Por todos estos motivos, consideramos que nuestro método es la clave para ti, ya que, este es un tratamiento eficaz puesto que tiene objetivos claros en cada caso, estos están centrados en la solución de problemas inmediatos y serán terapias de corta duración.
El miedo al futuro, es increíble. Los miedos es lo que nos define como humanos porque tener miedo es imprescindible. Es un mecanismo de defensa que nos ayuda a evitar hacer tonterías. Pero también hay miedos que son innecesarios, por ejemplo, la mayoría de los miedos que manifestamos sobre el futuro no son….
¿Has oído hablar alguna vez del “autocuidado”? el autocuidado son todas las tareas y acciones que llevamos a cabo para cubrir nuestras necesidades físicas, mentales y emocionales, cuidando así nuestra salud y bienestar. Al conjunto de tareas y acciones que llevamos a cabo en torno a nuestro cuidado personal los denominamos “hábitos de vida”….
Quedan pocos días para el último día del año y cuando llega este día, se renuevan las expectativas, los deseos y los sueños. Hay un pensamiento y una creencia generalizados de que, como por arte de magia, en la exacta media noche del 31 de Diciembre, se produce un click y todo cambia según nuestras aspiraciones….
La navidad es una época del año que viene cargada de emociones. Alegría, estrés, amor, tristeza, culpa, ilusión, soledad, añoranza… aunque no todos la vivimos de la misma forma, estas fechas intensifican y despiertan en nosotros diversidad de sentimientos y emociones en un periodo muy corto de tiempo…