Test de autoestima: Descubre si tienes baja autoestima

mujer con mucha autoestima
Foto original de wayhomestudio

Hemos hablado muchas veces sobre la autoestima y cómo mejorarla, sabemos que esta tiene una influencia muy importante en cómo nos relacionamos y cómo vivimos e interpretamos nuestras experiencias del día a día. De hecho una autoestima inadecuada es una aliada y muchas veces desencadenante de otros problemas emocionales.

Este concepto está tan tan al día en nuestra sociedad, pero ¿Qué ocurre que muchas de las personas no la detectan o trabajan en ella? Son muchas las respuestas, pero una de ellas es el desconocimiento sobre cuándo, cuánto y cómo nos puede ayudar un psicólogo sanitario.

Por ello, hoy traemos unas preguntas o cuestionario de autoestima con resultados para que puedas medir tu nivel de autoestima para ayudarte a valorar tu autoestima y guiarte con las herramientas necesarias. Este test no te ofrece un diagnóstico clínico, su objetivo es orientarte sobre tu autoestima e informarte si es recomendable que recibas ayuda profesional.

Test de autoestima con resultados

Comprueba tu nivel de autoestima. A continuación, lee detenidamente las preguntas y respóndelas sinceramente. Una vez completado el cuestionario sobre autoestima puedes hacer clic en «Ver resultado test autoestima» para que compruebes el estado o nivel de autoestima.

1. 
Constantemente, me comparo con otras personas

2. 
Cuando me miro al espejo me siento a disgusto conmigo mismo

3. 
La valoración y opinión de los demás influye mucho en mi

4. 
Suelo sentirme inseguro en las situaciones del día a día

5. 
Pienso que no poseo ninguna buena cualidad

6. 
Me siento inútil o tiendo a pensar que soy fracasado

7. 
Me culpo excesivamente por los errores

8. 
Suelo pensar que los demás estarán “hablando o pensando” mal de mi

9. 
Las autocríticas, hacia mi mismo, son duras y constantes

10. 
Soy muy sensible cuando alguien me hace una crítica y no la acepto

11. 
Tengo la necesidad de complacer a los demás

12. 
Siento irritabilidad constante hacia los demás y hacia mi mismo

13. 
En mis experiencias del día a día suelo tender a ser negativo

14. 
Me siento con inferioridad a los demás

15. 
No me veo capaz ni competente de realizar muchas cosas

No creas todo lo que piensas

Descubre tus errores y aprende las estrategias que te ayudarán a enfocarte en lo que realmente te importa

4 comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Tus datos serán tratados por AMPARO CALANDIN PSICÓLOGOS S.L.P., con la finalidad de gestionar tus propuestas y recomendaciones para mejorar nuestros servicios, así como enviarte a posteriori información comercial de aquellos productos o servicios que consideremos que puedan ser de tu interés. La legitimación del tratamiento es tu consentimiento, que podrás retirar en cualquier momento. Tus datos no serán cedidos a terceros salvo obligación legal. Tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir tus datos, así como otros derechos como se explica en nuestra política de privacidad.

Descarga
Ebook Ansiedad + Meditación

+ Ahora al registrarte consigues además uno de nuestros audios de meditación y la suscripción a nuestra newsletter semanal
Política de privacidad *

¿Quieres leer el primer capítulo de mi libro Gratis?

libro no creas todo lo que piensas
Política de privacidad *
libro no creas todo lo que piensas

Descubre tus errores y aprende las estrategias que te ayudarán a enfocarte en lo que realmente te importa

Política de privacidad *