Hemos hablado muchas veces sobre la autoestima y cómo mejorarla, sabemos que esta tiene una influencia muy importante en cómo nos relacionamos y cómo vivimos e interpretamos nuestras experiencias del día a día. De hecho una autoestima inadecuada es una aliada y muchas veces desencadenante de otros problemas emocionales.
Este concepto está tan al día en nuestra sociedad, pero ¿Qué ocurre que muchas de las personas no la detectan o trabajan en ella? Son muchas las respuestas, pero una de ellas es el desconocimiento sobre cuándo, cuánto y cómo nos puede ayudar un psicólogo sanitario.
Por ello, hoy traemos unas preguntas o cuestionario de autoestima con resultados para que puedas medir tu nivel de autoestima para ayudarte a valorar tu autoestima y guiarte con las herramientas necesarias. Este test no te ofrece un diagnóstico clínico, su objetivo es orientarte sobre tu autoestima e informarte si es recomendable que recibas ayuda profesional.