Nutriciรณn
Dietista nutricionista
Tu bienestar empieza con una alimentaciรณn saludable
Con la gran cantidad de dietas disponibles para perder peso, es comรบn lograr una pรฉrdida rรกpida, pero tambiรฉn es habitual recuperar esos kilos con la misma facilidad. Muchas de estas dietas son extremadamente restrictivas y pueden comprometer la salud fรญsica y mental.
Cada tratamiento debe ser personalizado y basado en la historia mรฉdica de cada persona. Por eso, es importante buscar asesoramiento de profesionales cualificados.
Cuando seguimos una dieta que no se adapta a nuestros gustos, horarios o preferencias, es difรญcil mantenerla y, finalmente, la abandonamos.
La clave para lograr resultados duraderos es crear nuevos hรกbitos alimentarios mediante la reeducaciรณn nutricional, lo que nos permite hacer elecciones saludables y mejorar nuestra calidad de vida.
Nuestro nutricionista, Raรบl Rua, proporciona las herramientas necesarias para alcanzar y mantener un estilo de vida saludable a largo plazo. Nuestro tratamiento se enfoca exclusivamente en la alimentaciรณn, sin el uso de medicamentos, y puede combinarse con otros servicios mediante un enfoque interdisciplinar.
ยฟCon quรฉ te puede ayudar nuestro dietista nutricionista?
Consultas Nutricionales Personalizadas
Cada persona es รบnica, con un objetivo en especรญfico y con diferentes problemas.
Diseรฑo planes de alimentaciรณn basados en tus preferencias, tu estado de salud y tus objetivos.
Ya sea que busques perder peso, mejorar tu rendimiento deportivo, o simplemente aprender a comer de manera mรกs saludable.
Nutriciรณn deportiva
Asesoramiento en patologรญas
Desde problemas digestivos hasta enfermedades metabรณlicas, un plan de alimentaciรณn adecuado puede marcar la diferencia.
Como experto dietista en Valencia, diseรฑo menรบs que te ayuden a mejorar tu calidad de vida y gestionar mejor tu condiciรณn.
Nutriciรณn familiar
Nutriciรณn infantil
Este servicio busca proporcionar a las familias las herramientas necesarias para promover un estilo de vida saludable y, desde un entorno respetuoso, enseรฑar a los niรฑos a tomar decisiones alimentarias adecuadas.
Sobrepeso u obesidad
A travรฉs de la adopciรณn de hรกbitos saludables, podemos no solo alcanzar nuestros objetivos de peso, sino tambiรฉn mejorar significativamente nuestra calidad de vida.
El enfoque se centra en realizar cambios sostenibles en la alimentaciรณn y el estilo de vida, que permitan mantener los resultados a largo plazo sin recurrir a dietas extremas.
Con el apoyo adecuado, es posible aprender a disfrutar de una alimentaciรณn balanceada, incorporar actividad fรญsica de manera regular y manejar los factores emocionales que influyen en la relaciรณn con la comida, logrando un bienestar integral que va mรกs allรก del peso.
ยฟQuiรฉn serรก tu dietista y nutricionista?
Soy Raรบl, dietista y amante del deporte.
Mi objetivo es poder acompaรฑar a las personas para que consigan un nuevo estilo de vida equilibrado y saludable. No busco el cuerpo 10, sino que ganes en salud y bienestar. Trabajo desde la nutriciรณn holรญstica, bajo el contexto de una alimentaciรณn antiinflamatoria que ayuda a sanar la salud del tubo digestivo.
Conmigo vas a poder lograr ese cambio en tu alimentaciรณn que estรกs buscando de forma respetuosa. Te voy a acompaรฑar durante la adquisiciรณn de nuevos hรกbitos para que logres sentirte mรกs saludable, alegre y satisfecho/a.
Raรบl Rua
Tรฉcnico Superior en Dietรฉtica
๐ Tรฉc. Sup. en Dietรฉtica
๐๐ฝโโ๏ธ Nutriciรณn clรญnica y deportiva
๐ฅ Dietas Keto y cetogรฉnicas
๐ Tรฉc. Sup. en Dietรฉtica
๐๐ฝโโ๏ธ Nutriciรณn clรญnica y deportiva
๐ฅ Dietas Keto y cetogรฉnicas
ยฟPor quรฉ elegirnos?
Consultas Nutricionales Personalizadas
Cada persona es รบnica, con un objetivo en especรญfico y con diferentes problemas.
Diseรฑo planes de alimentaciรณn basados en tus preferencias, tu estado de salud y tus objetivos.
Ya sea que busques perder peso, mejorar tu rendimiento deportivo, o simplemente aprender a comer de manera mรกs saludable.
Contamos con aรฑos de experiencia y formaciรณn continua en nutriciรณn y dietรฉtica.
Sesiones de nutriciรณn
Con ello, definimos objetivos a travรฉs de un plan de acciรณn, segรบn tus necesidades especรญficas.
Realizamos un estudio de tu estado fรญsico actual y el funcionamiento metabรณlico de tu cuerpo para realizar un plan individualizado a partir de una bioimpedancia elรฉctrica.
En futuras sesiones, te acompaรฑarรฉ en la adquisiciรณn de nuevos hรกbitos para que logres sentirte mucho mรกs saludable, alegre y satisfecho/a.
Sesiones de nutriciรณn
60โฌ/MES
Lista de la compra organizada para facilitarte una alimentaciรณn saludable
Comunicaciรณn continua vรญa WhatsApp o telefรณnica.
Opiniones de nuestros
pacientes
Sandra F.
"Desde el primer dรญa empecรฉ a notar cambios positivos y eso te motiva para seguir y esforzarte al mรกximo. Por otro lado, la dieta es muy fรกcil de seguir y si por algรบn motivo necesitas cambiar alguna comida, te adapta el menรบ. 100% recomendable."
Enrique B.
Rubรฉn C.
Dudasย frecuentes
ยฟCรณmo sรฉ si realmente necesito la ayuda de un dietista nutricionista?
ยฟQuรฉ diferencia hay entre un dietista nutricionista y otros profesionales de la salud?
Como experto dietista en Valencia, diseรฑo menรบs que te ayuden a mejorar tu calidad de vida y gestionar mejor tu condiciรณn.
ยฟEl plan de alimentaciรณn serรก personalizado o genรฉrico?
ยฟCuรกnto tiempo tardarรฉ en ver resultados?
ยฟQuรฉ tipo de alimentos se incluyen en los planes?
ยฟEstรกs listo/a para el cambio?
Contรกctanos
Horario de atenciรณn telefรณnica
Por telรฉfono, llamando al 605 123 623 (o por Whatssapp)
De Lunes a Viernes laborables, de 9:00 a 19:00 horas
Horario de consulta
De Lunes a Viernes laborables, de 11:00 a 19:00 horas
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Ayuda psicolรณgica con toda la comodidad y la รบltima tecnologรญa en videollamadas.