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Cómo tolerar a gente que te cae mal

Porque alguien te cae mal según el punto de vista de la psicología

Existen momentos durante el año que para algunas personas son complicados, porqué conllevan muchas cenas y/o comidas multitudinarias en las que a menudo hay personas que nos caen mal o no tenemos ningunas ganas de ver. En estos casos, todos tenemos que hacer cosas que no queremos hacer, y muchas veces no tenemos ni voz ni voto. Una de estas cosas es tratar con gente que, simplemente, nos disgusta y/o nos cae mal. Por ejemplo a veces tienes que aprender a como convivir con una persona que te cae mal, ya que muchas veces no tenemos elección.

Si tienes algún familiar molesto y difícil o debes tratar de agradar a una temida suegra, tienes que hacerlo y la realidad es que es desagradable. Pero, aprender a lidiar con estas personas en lugar de permitir que nos dirijan nuestra vida es lo fundamental.

Es ley de vida, que nos encontremos con personas que nos caen mal y, con las que tenemos que convivir forzosamente en el trabajo e incluso en el hogar. Esto es muy complicado que cambie, ya que todos somos diferentes y la forma en que interpretamos lo que nos rodea también. El hecho de que alguien sea u opine diferente a nosotros, que no estemos de acuerdo con sus actitudes, no quiere decir que sea mala persona, y mucho menos que tengamos que llevarnos mal.

Aprender a convivir con los de nuestro alrededor, es parte de lo que llámanos convivencia. Como seres inteligentes y civilizados, es nuestra obligación aprender a transformar los conflictos y poder llevarnos bien con los demás.

Voy a contaros una una historia acerca de Buda, en la que un hombre extremadamente maleducado, llegó a insultarlo. Buda sin embargo, se sentó tranquilamente a escucharlo. No pronunció palabra, sonreía y lo observaba mientras desataba su ira verbalmente.

Finalmente, y habiendo terminado, este hombre le preguntó Buda como puede estar tan tranquilo, calmado y haciendo como si no le importara  todo lo que le había dicho, ya que estaba perplejo de tal reacción. A lo que Buda respondió con una pregunta:

Cuando alguien te ofrece un regalo, y no lo aceptas… ¿A Quién Le Pertenece?

Al que lo ofrece, por supuesto, respondió.

Entonces, declino tu oferta, y todas tus palabras, no han dejado de ser tuyas, dijo Buda.

Como tolerar a una persona que te cae mal

  1. Haz una lista de cosas que la gente hace y consiguen que te enfades. Tomar conciencia de lo que desencadena nuestras emociones negativas nos ayudará a evitar que lo que hagan los demás consiga enfadarnos.
  2. Prepárate con anterioridad para evitar enfadarte, si estás planeando encontrarte o quedar con alguien que habitualmente te molesta. Piensa en el motivo principal que hace que te molesten las acciones o palabras de ésa persona. Pregúntate si realmente te vale la pena enfadarte y trata de reflexionar sobre la situación de una manera distinta que te sea menos molesta. Visualiza la situación e imagínate a ti mismo manteniendo la calma, pase lo que pase.
  3. Realiza respiraciones abdominales profundas y cuenta hasta diez hacia atrás y en silencio o repite en tu cabeza alguna autoinstrucción como “Estaré tranquilo” o “No me van a provocar” cuando alguien empieza a decir cosas que pueden enfadarte.
  4. Cuando notes que tus emociones te van a ganar, piensa en una situación agradable que te ayude mentalmente a disminuir el agobio de la situación, como ver una puesta de sol o tomar un paseo en barca.
  5. Intenta mirar las cosas desde otra perspectiva. En muchas ocasiones, una persona que no aguantas simplemente tiene un punto de vista diferente. Esto no significa que la otra persona es  mala, sino simplemente que difiere en nuestra forma de ver el mundo. Ten en cuenta las pautas de comportamiento de alguien que no se lleva bien contigo. Por ejemplo, si no te gusta un miembro de tu familia porque se pasa el día hablando de sí mismo, considera que tal vez no es feliz en la vida y como resultado está buscando atraer la atención de cualquier manera que pueda conseguirla. Cuanto mejor conozcas a una persona, más serás capaz de tolerarla.

Y tu… ¿Te encuentras con alguién que no “tragas”?

Un abrazo!!!

64 comentarios
  1. Hola Amparo, soy de argentina y encontré este artículo buenísimo. Intentaré poner en práctica pero es difícil, le cuento que Vivo en el campo por el trabajo de mi esposo y tengo una beba de 18 meses…el problema es el siguiente… No soporto y me pone de mal humor cuando veo llegar al campo de visita una chica (dos años menos que yo) a su padre que es jubilado y compañero del trabajo de mi esposo. Desde que ella me conoció siempre hacia que no me veía para no saludar (mi esposo siempre vivió en el campo ,lo conoci, me enamore, nos casamos y me mudé a su provincia al campo, soy de ciudad),entonces parecia como si no le cayera bien,me puse a pensar si ella y mi esposo antes de conocerme tuvieron algo, el dice que no que nunca pasó nada ni le interesa pero la actitud de ella hacia mi deja mucho que desear, y ahí empecé a tenerle idea, hice el esfuerzo para acercarme y derribar ese muro, se hizo la amable demás que se notaba su falsedad, hasta me decía que sería buena idea ir al cine conmigo y mi esposo…también decía que cada vez que vaya al campo podíamos compartir algo juntas como té o esas cosas pero nunca vino a tocarme la puerta de casa a buscarme. Entonces cuando la veo la saludo pero ella se hace la distraída hasta que yo me hago ver y la vuelvo a saludar…ahí ella me dice ” perdón no te Vi” pero se nota que es muy falso. Sinceramente eso aumenta más que no la soporte, viene bastante provocativa vestida al campo, yo me arreglo lo más que puedo. Esto a mí me hace muy mal porque le tengo idea, a veces quisiera encararla y preguntar qué le pasa conmigo o si le gustaba o tuvo algo con mi esposo antes de conocerme…pero yo quedaría mal vista si hago eso delante de ella, porque estoy segura que comentaría a su familia y su papá siendo compañero de mi esposo lo gastaria por mi actitud quedando mal. No sé qué hacer para ignorarla porque me pongo re de mal humor cuando ella viene al campo. Es más miedo creo yo, se qué mi esposo me ama y sé que le molesta que me ponga de mal humor por causa de ella. Que puedo hacer? Encararla o solo aprender a ignorarla para que no me afecte emocionalmente?

  2. Hola Amparo muy buenos días es un gusto saludarte, te cuanto que tengo una cuñada que me cae mal no lo entiendo porque y lo peor de todo me visita siempre pero su precencia me pone de mal humor quisiera correrla no boy a su casa con tal de que no viniera en la mia yo quisiera llevarme bien con ella porque me ha echó muchos favores pero su forma de expresar no me agrada

    1. Buenos días y gracias por tu comentario. En nuestra vida nos encontramos con gente que no toleramos pero debemos saber como actuar ante eso. Por ello te invito a que pruebes los pasos que marco en el artículo y verás que poco a poco podrás pasar esa situación con mayor alivio.
      Un saludo.

  3. Hola Amparo ( hermoso nombre así se llama mi bebita), buenos días quiero contarle que no tolero a mi suegra, con mi pareja vamos para los 6 años de relación con una bebé de 3 meses que llegó a nuestras vidas, La situación se torna cada vez más tensa quiero poner de mi parte para no rechazar tanto a mi suegra pero no puedo no se si es porque fue muy pesada conmigo en mi embarazo, o porque su hijo me cuenta que no tuvo una niñez feliz porque ella se fue con un hombre que no lo quiere , Porque mi pareja mantiene la casa ya que su "padre" es 0 aporte ,el que se admire de todos y no se vea ella, Le juro amparo son tantos factores que no se porque me hacen no tolerará más ahora que tengo a mi bebe ella rechazo en absoluto mi embarazo le pedía llorando a su hijo que no la dejara y fue capaz decirme que si tenía nena no contará con ella porque no le gustan las niñas y por cosas de la vida tuve niña y ahora anda Como obsesionada con mi bebé no la tolero quiero meterse en todo pasa metida en mi cuarto pendiente de lo que hago con mi bebe… A Todo esto decidí tratar de controlarme me voy 3 días de la semana a la casa de mi papá allá estoy tranquila así no la veía todo los días u.u pero llegó acá los días restantes y me desagrada verla, le he dicho a mi pareja que nos vamos solos pero dice que la da pena su madre y su hermano no los puede dejar. Colapsada siento que en cualquier momento explotare, trato de aceptarla haciendome la idea que es una persona inconciente que no sacó nada jodiendome la mente con sus comentarios pero es inútil… saludos

    1. Buenos días, siento que estés pasando por esta situación. Tienes que aprender a ignorar sus comentarios para que a ti emocionalmente no te afecten y poner límites en la relación como estás haciendo. Un abrazo grande y mucho ánimo

  4. Hola tengo a un compañero insoportable en mi escuela porque se copia de mis pruebas y me molesta y tengo que soportarlo cada día de mi vida me gusta esta página

  5. Hola Amparo te agradezco tu ayuda, mi situación es complicada, recientente falleció mi padre y debido a una larga enfermedad me vi obligada a vivir con mi madre y mi hermana. Todo estaba vivible hasta q apareció el sujeto q no soporto porq es un manipulador sexual, manosea a mi hermana en la calle y consiguió q ella accediera a casarse con el, q no es nada ni tiene nada, lo peor es q ella cambio y me chantajea para q lo trate bien. Mi muy recta madre, cierra los ojos ante ese comportamiento manipulador porq no quiere perder a su hijita adorada, y cuando le comento lo q vi en la calle elije no creerme y tratarme de envidiosa y mala. Lo peor es q el palurdo pone cara de 'yo no fui' y miente, me quita a lo q queda de mi familia y debo tratarlo por el chantaje económico…cómo finjo? cómo puedo mentir y no decirle en su cara q es un mentiroso manipulador sexual?

    1. Buenas tardes, tendrías que encontrar el equilibrio entre ignorarle y ser capaz de decirle lo que piensas. Te recomiendo mi artículo sobre asertividad 😉

  6. Hola el 24 de diciembre osea en la cena de navidad después del postre que hice buenisimo y bien trabajado y que me criticaron y obviamente meenoje, se levantaron y se fueron de la casa en pesando por mi tía y terminando por mis hermanas y ahora que mi madre se fue unas semanas porque dio a luz otra hermana mía se aprovechan para venir a la casa a joder con la excusa de que mi padre está enfermo cuando yo vivo con el

  7. El hijo de mi mujer ya es un adulto no lo soporto la manera de ser es tóxico posesivo se cree la última coca cola del desierto en la casa no colabora en nada no trabaja más de eso quiere hacer lo que le da la gana y si le llaman la atención es bravo y empieza a soltar todo ese veneno

    1. Buenos días, en estos casos es fundamenta poner limites para que no os afecte a vosotros tanto su comportamiento. Un saludo

  8. Hola,
    Yo vivo con un primo que realmente me desagrada, ¡no hace nada!, espera a que le pasen la comida, no lava ni los platos en los que come, es un total malcriado (es un irrespetuoso con mi madre y abuela). Él solo se la pasa viendo videos y lo peor que en un volumen demasiado alto y odio el ruido. He tratado de hacer lo del bolg pero es muy dificil tolerar a esa persona tan inútil y grosera. Por lo menos, me calme un poco escribiendo esto.
    Gracias por los consejos, seguiré intentando no amargarme por esa persona…��

  9. Hola Amparo buenos dias, me ha encantado todo lo que has escrito y la verdad se ve tan facil y sencillo ponerlo en práctica, sin embargo, cuando uno ya está en la situación con esa persona que te cae mal es facil volver a sentirte enfadada por las cosas que hace o que dice esa persona. Te cuento tengo dos cuñadas. Una vive en el exterior y la otra ya vive en España hace 2 años y medio. Pues la del exterior al parecer en una oportunidad le dijo a la que venia a vivir a España que se cuidara de mí bla bla bla… y la verdad no entendí el por qué. Pues al tiempo ellas dos se pelearon y dejaron de hablarse. En ese intervalo de tiempo la cuñada que vino a vivir a España se empezo apoyar mucho en mi, y chismosear que hasta mi esposo me decia cuidado que a mi hermana le gusta exagerar e irse de la lengua. Empezo hablarme muy mal de la hermana en el exterior y de su hija, hasta hablar mal del novio de mi otra cuñada etc y fue cuando me dijo eso de que me tenia que tener cuidado. A lo cual claro al estar recien llegada y me dice eso me dejo mal por que la del exterior piensa y dice eso de mi…pues eso lo he tenifo en mi cabeza hace 2 años y medio. Este diciembre pasado se han reenvontrado toda la familia y se han pedido perdon las hermanas y andan como si nada, sin embargo la de España veo como cada fia es mas fria conmigo, las miradas de frivola, comentarios con su madre y hermana, sobrina con las cuales habló peste ahora andan como si nada…etc por supuesto me ha desplazado a un lado cuando yo le tendí mi mano hace 2 años y medio cuando llegó a España, con sus papeles, el colegio de su hijo, y tantas cosas en las cuales le he tendido la mano. He pensado y escribi una carta para enviarla a la hermana fel exterior y saber si es cierto eso que dijo have tiempo que se cuidaran de mi y el por qué ella pensaba eso de mí. Esa carta la escribi ayer, pero no la he mandado porque no quiero tener un problema con mi marido que es el hermano de ellas…. a su vez por mas que le pida en esa carta que sea algo privado quizas se lo contará a su hermana y su madre….y pueda explotar un problema mayor, que tampoco lo quiero ya estuvieron un buen tiempo sin hablarse ellas para generar otro problema ahora. En fin…el cuento es largo. Me duele pensar que haciendo el bien y ayudandole ahora ya no le intereso y me hace esas cosas de hablar de mí con las otras y hasta seguro inventandose cosas solo para quedar como la buena cuando en realidad siempre la que habló de todos fue ella.

    1. Esta claro que no es fácil pero tienes que conseguirlo para estar más tranquila y que esa persona no te genere más malestar. Un abrazo y ánimo

  10. Hola yo he tenido un problema para tolerar a 2 personas en la familia de mi esposa. Una es mi cuñada y la otra es su esposo. Inicialmente tuve buena relación con mi cuñada hasta que llegó el tipo con el que se juntó a la familia, hace ya casi 15 años de eso.

    El problema fue que mi cuñada comenzó a tomar parte en las actitudes arrogantes y presumidas del tipo con el que se junto a vivir, mismo que es oriundo del Distrito Federal en México, con ciertas costumbres y actitudes típicas de las personas de esa región.

    Finalmente, resulta que es muy incomodo tolerar incluso tener que saludar a estas personas porque traen una energía que desde lejos se siente muy mal intencionada y molesta, principalmente por lo presumido, egolatría y pretenciosos que se han hecho los dos, siempre en afán de entrar en competencia respecto a todo con la idea de hacer menos los logros de toda la familia, aun sabiendo que ellos están seguido en condiciones de carencias muy notorias.

    Yo de plano tuve que dejar de asistir a convivios y reuniones con tal de no toparme con estas personas.

  11. Hola yo no tolero a un amigo de mi familia y vendra a cenar en nochebuena y honestamente me enoja. Y aparte queria que fuera su novia le dije que no y penso que era interesada y no lo soy.. me ofendio y cuando viene solo se me queda viendo y me siento muy incomoda… y lo peor esque no tengo voto para que no venga. Que puedo hacer?

    1. Tienes que conseguir ignorar a esa persona y centrarte en otra cosa u otras personas que estén en la cena, es decir, NO focalices en ella. Poco a poco, conseguirás aceptar la situación y te será indiferente. Un abrazo

  12. Yo no soporto a mi suegra y que Dios me perdone, pero es que me ha hecho pasar tantos malos momentos desde que me case con su hijo, cuando embarazada me la pasaba vomitando y cocinaba comida frita, eso para mi era horrible y como lamentablemente estoy viviendo aun con ella tenia que comermela y eso era para mi fatal. Sin decir lo sucia y floja que es, le gusta tener animales dentro de la casa y estos hacen sus desechos dentro de la misma, el olor es insoportable, para que lo limpie cuesta, siempre deja las cosas sucias luego de cocinar y no friega, su casa esta repleta de cucarachas por no ser aseada, la casa esta descuidada por la misma razon… En ocasiones me ha hecho pasar hambre, sale en la mañana al mercado y llega casi de noche y yo esperando que traiga algo para comer, eso me lo a hecho en muchas ocasiones, tengo una bebe de un año y he pasado momentos duros por eso… mi esposo es hijo unico y mientras el esta fuera de casa entre su trabajo y estudio, piensa que asignandole la responsabilidad a la mama con la comida, asegura que yo estare bien… Es complicado porque no le puedo decir lo que ella me dice o hace porque no lo cree… Con el hecho de hacerme pasar hambre a mi y a mi hija hace que sienta mucho rechazo por ella. Malbarata la comida, en ocasiones tiene a la beb e con ella en la cocina y luego me deja a mi hija sola y se va a su cuarto, eso hace que no confie en ella… Son tantas cosas que me han pasado que hace que no quiera verla, no me gusta que ni me hable… Pido perdon a Dios por lo que siento por ella, pero no se que hacer? ya que debo verla todo los dias

    1. Es complicado pero tienes que intentar no focalizar en lo que hace y deja de hacer e ignorarla más. Intenta pensar que son 4 ratos los que vas a verla y que se pasará rápido, eso te ayudará a llevarlo mejor. Un abrazo

  13. Yo no soporto a mi suegra es metiche quiere q se haga su voluntad N ha podido aceptar q su hijo ya se casó quiere opinar en cómo debo alimentar cuidar y vestir a mi bebé e incluso cada vez qsube a mi casa crítica las cortinas q las mascotas q si la ventana está abierta q si algún tapete oseaaaa me fastidia ella es la mujer más perfecta q hay en mundo y la mejor madre �� y ama de casa todo lo sabe

    1. Es una situación complicada pero tienes que llegar a aceptarlo para llevarlo mejor , ya que, no se puede cambiar. Intenta no focalizar en ella y centrarte en otras personas que te aportan más. Un abrazo

  14. Hola! A mi desagrada un familiar (un primo) por que es un flojo, un aragan no le gusta hacer nada.
    Solo pasa hechado en el sillon viendo tele. Se levanda a las 11 hora de almuerzo, todo malcriado y tirando las cosas.
    De feria vivimos en la misma casa.
    Y ademas, siempre anda hablando durisimo.
    Y todo eso me molesta.
    Porque habeces me duele mucho la espalda de hacer oficio.
    Y el ahi, todo flojon.
    Me desagrada todo eso.

    1. Tienes que conseguir ignorarlo, ya que , es una situación que no puede cambiar. Sigue los consejos propuestos y nos cuentas. Un abrazo

  15. Hola! Yo tengo un grupo de amigos con el que difícilmente podemos coincidir para reunirnos. Pero esta semana finalmente nos veremos para cenar, solo que uno de ellos se le ocurrió invitar a una compañera de la carrera que no me caía nada bien. Honestamente, ya no tengo ganas de ir a la reunión si va esa compañera que me desagrada. Y es una lastima, pues yo tenía muchas ganas de ver a todos los demás.

  16. Yo estoy estudiando lo que mas me gusta y debido a una profesora odiosa que la a tomado conmigo lo estoy pasando mal y no me deja disfrutar lo que estudio y ya no se como soportarla ya que esta en juego mi futuro.

  17. no soporto al novio de mi mama no me gusta su manera tan vugar de hablar y le a echo mucho daño a mi mama y lo tengo que soportar por mi mama la verdad no lo quisiera volver a ver nunca mas

  18. Yo no soporto a un familiar cercano. A mí no me ha hecho directamente nada pero no me gusta su comportamiento con otros. Entiendo que es su forma de ser, dura y autoritaria. Es demasiado directa y todo se tiene que hacer como y cuando esta persona lo dice. Entiendo que a veces lo dice para corregir pero pienso que si hiciera las cosas de otro modo, todo iría mejor. Yo me siento muy mal conmigo misma porque es mi familia pero no puedo evitar no congeniar con ella.

    1. Es una situación complicada pero tienes que aprender a ignorar a esa persona y a que su actitud no te afecte emocionalmente. Un abrazo

  19. Me van a creer yo no soportó o no me cae bien casi nadie yo soy así hay gente k conmigo no va y no van a ir nunka o k no m cae bien a mi haha dudas en mi vida a habido siempre yo kisas pa mi dentro no podré kerer a nadie por k son personas diferentes o personas k no saben ganarse a uno mismo no saben ganarse a uno mismo pero kero mucho a mis padres solamente por k son mi sangre directa

    1. Es posible que seas más introvertido/a pero con la gente que tienes que ver si o si tienes que aprender a ignorar sus conductas para sentirte mejor y a ser asertivo para contestarles si en algo te afectan directamente

  20. Excelentes consejos, intentaré aplicarlos con una ahijada de mi madre, ellatiene unos años menos que yo pero no la soporto, ella es una persona doble cara ya que conmigo es una persona super molestona y engreída, pero con mis padres es alguien buena y amable, por ella mi madre ha reprendido varias veces ya que su ahijada la convence de que todo debe ser a su manera. La verdad nunca tengo muchas opciones, ya que mis padres la invitan a la mayoría de reuniones y en pocos días será me celebrarán mi cumpleaños con una comida y un rato familiar y al parecer ella está invitada.

  21. Yo me pasa lo mismo en mi lugar de Trabajo hay una persona que simplemente no soporto yo no se porque siento tan desagradable malestar en su presencia,me estresa de tal manera que ya no lo soporto mas al final de la jornada de Trabajo termino estresado con la presion altisima,pero no es que sientan odio a esa persona es solo que siento tanta negatividad y es como si toda Esa negatividad y malas vibras me las estuviera tragando o si todo eso negativo lo estuviera absorbiendo de alguna forma y realmente me pone muy mal y aclaro no es odio lo que siento solo es Esa negatividad que de alguna forma persivo y solo quisiera alejarme de Esa persona y no verla nunca mas y cuando Esa persona no va a trabajar siento el ambiente tan liviano como si todo el lugar a mi alrededor estuviera iluminado si alguien pudiera ayudarme a entender que es lo que me pasa se lo agradeceria en el Alma

    1. A mi me pasaba igual. Hasta que un día iba por la calle y un ex alumno me dijo, profe que mal se le ve. Me hizo verme en una vidriera, me enseño algunas fotos de antes cuando le daba clase y hasta lloré. Le conté lo mal que me iba con algunos compañeros de trabajo.Como se burlaban de mi, incluso me escondían mis cosas, las echaban al piso. No podía dejar en la coordinación nada, todo lo estropeaban. Se reían a mis espaldas.Entonces él chico me dijo.Profe dedíquese a hacer su trabajo, y al terminar la jornada retírese. No las tome en cuenta y evite dejar algo suyo en la coordinación, váyase a trabajar ligera de equipaje. Manténgase ocupada.Y todos los fines de semana desconectese de su trabajo. Haga lo que le gusta y disfrútelo. Así lo he hecho durante estos últimos años, y me ha ido bien. Le reste importancia a lo que me desagrada y ocupe mi mente, mi tiempo en cosas que dignificaran mi vida. Ahora soy artesana en mis ratos libres y me va bien. Hago bisutería (Pulseras y collares preciosos) tenía ese don y ni cuenta me había dado por prestarle atención a la basura.

  22. Yo me pasa lo mismo en mi lugar de Trabajo hay una persona que simplemente no soporto yo no se porque siento tan desagradable malestar en su presencia,me estresa de tal manera que ya no lo soporto mas al final de la jornada de Trabajo termino estresado con la presion altisima,pero no es que sientan odio a esa persona es solo que siento tanta negatividad y es como si toda Esa negatividad y malas vibras me las estuviera tragando o si todo eso negativo lo estuviera absorbiendo de alguna forma y realmente me pone muy mal y aclaro no es odio lo que siento solo es Esa negatividad que de alguna forma persivo y solo quisiera alejarme de Esa persona y no verla nunca mas y cuando Esa persona no va a trabajar siento el ambiente tan liviano como si todo el lugar a mi alrededor estuviera iluminado si alguien pudiera ayudarme a entender que es lo que me pasa se lo agradeceria en el Alma

  23. Pf,estoy igual yo me salí de casa de mis suegros ,por esa misma razón " la concuña,nada más va a comer ,bañarse y no se acomode a nada y para colmo no aporta nada ,su marido ,me enfada que sean así ,,,

  24. Tengo una compañera en mi salón de clases en la preparatoria qué no me cae bien su forma de ser, para el colmo se sienta casi cerca de mi lugar en el salón, ella estudió conmigo en la secundaria y era chocante, creída, quería chocar con mi hombro y golpearme la verdad yo me sentía triste cuando sucedía eso igual varias compañeras eran así. Bueno me la vuelvo a topar en la preparatoria en mi mismo salón de clases y cuando la veo no me agrada quizás cruzamos unas palabras pero en sí no me cae bien porque recuerdo cómo era en la secundaria y no quiero tratarla por su forma de ser ahora se a medio compuesto en su forma de ser, pero aveces está bien loca, yo no quiero salir dañada sentimentalmente porque soy sensible y temo qué me hagan daño qué puedo hacer?… la verdad me gustaría cambiarme de lugar pero ya todos tienen sus lugares reservados y yo me siento con una amiga pero no se Porque el destino me deja cerca de esa persona qué me choca.

  25. Tengo un compañero de trabajo que no soporto, me cae mal porque se cree superior y siempre crítica lo que a su parecer hago mal, pero yo casi nunca me animo a decirle lo que hace mal para no agrandar los problemas. Y luego cuando me animo a decirle o a rebatirle sus ataques, lo voltea todo y termina diciendo que soy inmmadura, que reacciono mal, por eso lo odio, hasta su sola presencia me molesta, su forma de mirar, cuando se queda callado viendonos de reojo y cuando se sienta a un metro de los demás como si lo fueramos a contagiar de alguna enfermedad. ¿Qué técnicas puedo utilizar para quitarle importancia a esa persona, para que no me atormente más, porque cuando me hace algo malo no paro de pensar en eso? Siempre me dicen que no le haga caso, que lo ignore, que lo que diga no me afecte en mi vida, pero no me dicen como.

    1. Poco a poco María Luisa tienes que conseguirlo, intenta centrarte en otras cosas y deja de observarle tanto, no permitas gastar más energía en una persona que no merece tu atención. Un abrazo

  26. tengo un sobrino(niño) y su mama osea mi cuñada, que siempre me ponen de malas, en cada reunion familiar y qie estan ellos termino yo enfadada el porque es muy grosero, y siempre molesta y ofende a mis hijos con malas palabras y nunca le dicen nada, "porque el asi esta acostumbrado" puesto que en su familia asi son todos, asi se tratan, y yo entiendo que es lo que el a aprendido pero no es justo que se pase asi de grosero y no le digan nada, y por otro lado su mama, ignora todo y siempre tiene una actitud prepotente, tiene mal caracter,y lo peor de todo es que es como si uno no puede decir nada porque se hace la ofendida y uno siempre esta mal, es como un caso perdido y pues uno se tiene que tragar el coraje siempre. como le puedo hacer?

  27. ultimamente he estado teniendo problemas para soportar a una compañera del trabajo.Ella no me ha hecho nada,pero no puedo verla de la misma forma despues de que me enteré de como habló de una amiga que tenemos en común. Todos pensabamos que eran muy buenas amigas por que siempre estaban juntas pero resulta que nunca fue su amiga segun ella.Ahora la veo como una persona que solo busca amistades por conveniencia y me molesta mucho por que yo le tengo mucho cariño a mi otra amiga y es una persona muy buena, pero aun asi a mi compañera de la oficina creo que nunca me lleve muy bien porque nuestras personalidades chocan un poco ya que ambas somos algo amargadas.He tratado de llevar todo con calma pero creo que cada dia voy perdiendo mas la paciencia

  28. No soporto a mi cuñada su sola presencia hace que cambie de ánimos mi cara se trasforma en enojo(aunque realmente animicamente yo este bien), ella vive en casa es una persona que jamas ayuda solo grita, critica, grita la convivencia con mi esposo, esta situación nos traído muchas confrontaciones con mi esposo, lo mas inaudito que siempre esta en plan de victima creando pena se queja a mi suegra constantemente es por ello que vivimos sin tranquilidad. Me dijo que su familia se aleja de mi porque conocen como soy, siempre aparezco como la mala y ya deseo tranquilidad jamas he vivido esta situación peor en casa siempre he vivido en armonía sin cuentos ni confrontaciones. Me siento preocupada.

    1. creo que no eres la única que tiene una disque cuñada porque ni a eso llega lo cierto es que vive en casa de mi mamá y lo que me cae mal es que nunca hace nada ni atiende bien a sus dos hijos tiene un carácter de la chingada solo vive de arrimada comiendo y duermiendo lo cierto es que en realidad a nadie de mi familia le cae bien solo a mi mamá y ha habido problemas por ella aunque yo últimamente la ignoro y evito enojarme pero el echo de que viva en la casa sin acomedirse vaya ni que fuera princesa

    1. Gracias por tu aportación, aunque hay ocasiones que es más beneficioso conseguir un trato cordial que tomar el punto más drástico, no obstante tu eliges. Un saludo

    2. Estoy de acuerdo, no creo que tengamos ninguna obligación de convivir con personas tóxicas que nos daban la energía y la buena vibra. Durante años, trate de llevarme bien con mi hermana que no tenía ningún respeto hacia mí. Sus comentarios siempre eran hirientes y mal intencionados, trate por muchos medios de sobrellevarlo y entender su personalidad, cuando al fin lo acepté, tome la mejor decisión de mi vida que fue alejarme de ella. Ahora la vida me vuelve a sonreír, mi energía volvió y mi luz interior volvió a encenderse. Entiendo que somos diferentes y que ella eligió ser como es y le deseo la mejor suerte, la quiero y recuerdo bellos momentos de cuando éramos niñas pero no la quiero cerca de mí. Ahora quiero rodearme de personas que me inspiren y contagien con su entusiasmo y que nuestro intercambio de información y energía sea positivo, enriquecedor y constructivo. Tomar distancia y no tener contacto con ella ha cambiado mi vida para bien y ha traído paz y armonía.

  29. No soporto a la mejor amiga de mi novio. Su forma de ser me crispa y no sabe dónde están los límites. He tenido varias discusiones con mi pareja por ella y he llegado a la conclusión de que si es importante para él tendré que "ser un poco falsa" e intentar, o al menos mostrar, que puedo mantener como mínimo una conversación con ella. El problema es… no sé cómo soportarla

    1. Buenas tardes, la lectura de este post imagino que te habrá dado algunas ideas pero el secreto está en intentar ver las cosas que ella puede aportarte y descubrir que pensamientos son los que hacen que te caiga tan mal, revísalos! Un saludo

  30. hola yo tengo una concuña que no so´porto, ella vive en casa d mi suegra aveces ni quiero ir con mi suegra por que me pone de malas verla y x ello tengo mi cara de enojada con todos, ella es bien mala conmigo me critica le mete cosas de mi a mi suegra, no ayuda a mi suegra es cochina y floja y ratera me enoja como es con mi suegra cuando yo he ido apoyo a mi suegra en la casa la ayudo xk ella no lo hace pero aveces cuando ella influye en mi estado de animo mi suegra asta creo que le caigo mal xke como ella vive con m concuña siempre le da razón a ella que es mala que ami…. nose que hacer

    1. Hola, tienes que aprender a qué las cosas que ella hace no te afecten, esto lo vas a conseguir no dándole importancia e intentando pensar cosas que te ayuden a ignorar sus actuaciones y a cuidarte más a ti misma. Un abrazo y gracias por tu comentario

  31. Yo vivo en la casa de mis suegros y siempre la mayoría de los días va la polola de mi cuñado y no la soporto por que es una floja y puntuda…la veo y me pongo de mal genio. No se como lidiar con ella.

    1. Tienes que aprender a no dejarte invadir por ella y sus comentarios, la clave está en el valor que le des a sus cosas, empieza a no prestar tanta atención ni a invertir tanta energía en algo que te hace daño. Un abrazo y ánimo

    2. Me pasa casi lo mismo pero intente buscar la manera de alejarse de esa situación para que tu vida pueda ser mucho más feliz no cree que es la mejor acción para el futuro

      1. Al final, la solución es alejarse de esa situación, es difícil pero si intentas seguir los pasos que marco en el artículo, al final se consigue.

      2. obvia mente como lo dice Ruben es mas padre feliz etc alejarte de esa persona toxica para ti yo tengo una prima que va en la escuela y nos peleamos a veces y en todas las fiestas que nos vemos de primos de escuela o de amigos y me da pena vernos pero en ese caso de que tienes que ver la persona siempre pues es mejor arreglarlo y encontrar un modo de buscar que coincidan en algo y llevarnos super bien ,hoy tuve la fiesta de mi prima y pense que no iba a ir a la fiesta de mi prima y si fue la verdad me mal muy mal pero ley este tema y me coincidi con ella asi que gracias a la gente que comenta como yo o como RUBEN Y garcias a amparo caladin muchas gracias

  32. Muy buen artículo, aplicaré los pasos para una amiga de mi mamá que es chismosa, metiche, ponzoñosa y criticona con la que por desgracia a veces tengo que convivir junto con su paranoico-machista maridito que simplemente NO soporto. Uf, ya con escribir esto ya me siento desahogada =P

    1. Muchas gracias por tu comentario. Hay veces que no tenemos más remedio que convivir con gente que no es de nuestro agrado por lo que hay que tomar todas las medidas necesarias para protegernos y que nos afecte lo mínimo posible. Un saludo

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