¿Controlas a tu pareja? ¿Espías sus conversaciones? Sentir celos es un sentimiento a veces muy desagradable de inseguridad que nos lleva a sentirnos muy ansiosos. Esta emoción nace del miedo a la pérdida de alguien o algo muy querido o deseado.
¿Cómo saber cuando los celos son patológicos?
En pareja (y en cualquier tipo de relación), cuando el tipo de celos es patológico e inadecuado suelen conducir a una relación tóxica basada en la desconfianza. La persona celosa puede sentirse así por una amenaza real (celos adaptativos) o por una interpretación inadecuada que hace de la realidad (celos patológicos) y, además, puede responder a ellos de manera adecuada (comunicación asertiva) o inadecuada (gritando, llorando, amenazando, controlando…).
¿Cuáles son las consecuencias de los celos enfermizos o patológicos?
Como bien digo, los celos patológicos pueden dañar y acabar con la relación, o peor, pueden inundar a ambas personas de la relación en un estado de malestar continuo. Recuerda, el problema no es sentir celos, si no la frecuencia, intensidad y realidad de esos celos que sientes.
Test celos patológicos
Por eso, hoy te dejo un test para saber si padeces “celos patológicos”, el primer paso para solucionarlo es detectarlo.
