Tener unas pautas para la vuelta al cole para tus peques les ayudará a adaptarse más fácilmente a este cambio de rutina.
Septiembre supone el fin de las vacaciones, y esto no sólo implica que ya han pasado unos meses sin ir al cole sino, además, acaba un periodo muy intenso con muchos momentos agradables y de desconexión.
Siendo esto así, no es extraño que para muchos niños la idea de que acaben estos días de vacaciones y volver a clase no tenga alicientes.
A todo esto, tenemos que añadirle el reinicio de las rutinas escolares y que muchos se enfrentarán con nuevos compañeros, nuevos profesores y nuevos retos ante los que deben prepararse con antelación.
Al igual que nos pasa a los adultos, los niños pueden sufrir un bajón en su estado de ánimo tras las vacaciones.
Por eso es necesario motivarlos para la vuelta al cole.
Muchos niños lo pasan mal, tienen días de ansiedad, se descolocan, están más irascibles, nerviosos, tristes…Son procesos naturales de adaptación ante situaciones que no acaban de dominar y son novedosas.
Son niños, no adultos, por lo tanto sus defensas emocionales son distintas.
Es por ello que los padres, que somos el principal sustento emocional, debemos estar alerta y atentos para poder ayudarlos y comprenderlos de la mejor manera posible para que la vuelta al cole sea lo menos traumática posible.
La actitud que nosotros mostremos más algunas pautas para animar a los pequeños y reorganizar sus rutinas serán de mucha ayuda.
¿Qué puedo hacer como padre?
Regula los horarios
Algunos días antes de empezar el cole es deseable graduar progresivamente los hábitos (hora de acostarse y levantarse, comidas, aseo, tareas escolares pendientes) de manera que se retome poco a poco la rutina habitual y el cambio no sea tan radical.
Además, no debemos eliminar todas las actividades de ocio cuando empiecen el cole, el buen tiempo aún permite hacer muchas cosas al aire libre y las tardes aún no las tienen ocupadas con actividades.
Haz que se ilusione
Tenemos que hablarles mucho de sus amigos y de lo bien que se lo pasa en el cole con ellos.
Hacerles hincapié en las actividades que más les gustan y que no pueden realizar en casa, como jugar a fútbol con sus amigos en el patio o compartir momentos divertidos con sus amigas cuando salen al recreo .
Prepara el material
Implicar a nuestro hijo en la compra del material escolar, puede ser un buen momento para ir hablando de la vuelta al cole y lo que espera encontrar.
Echar un vistazo a los libros, forrarlos, ponerles el nombre, preparar la mochila o el estuche, son pequeñas tareas que van preparando el terreno.
Algo nuevo
Conviene que el pequeño pueda estrenar algo de material en cada curso: una mochila, un estuche, un juego de lápices o, incluso, unas zapatillas nuevas.
Es un pequeño detalle que, sin embargo, le puede ayudar a enfrentarse al curso con más ilusión.
Dale importancia al primer día
Nuestros hijos se sentirán mucho más seguros si van acompañados de nosotros el primer día de clase. En la medida en que esto sea posible, él debe tener la tranquilidad de que ese día no va a ir solo al colegio y que sus padres estaremos ahí para ayudarle con sus inquietudes, dudas y miedos.
En esa primera jornada es fundamental que todo se haga con calma y sin prisas para no añadir más estrés al reencuentro escolar.
Beneficios de seguir unas pautas para la vuelta al cole
Tener unas pautas para la vuelta al cole en los más pequeños es fundamental para asegurar una transición suave entre las vacaciones y la rutina escolar.
Aquí te dejo algunos beneficios clave para los más pequeños y la familia:
Reducción del estrés
Las pautas brindan una estructura que ayuda a los niños a anticiparse a lo que viene, lo que reduce la ansiedad por lo desconocido.
Mejor organización familiar
Si tienes un plan para la vuelta al cole ayuda a organizar el tiempo y las actividades, haciendo más eficiente la logística diaria, como los horarios de comidas, tareas y tiempo de descanso.
Desarrollo de hábitos saludables
Al seguir una rutina establecida, los niños adquieren buenos hábitos como acostarse temprano, preparar sus materiales la noche anterior y establecer tiempo para el estudio y el juego.
Aumento de la responsabilidad
Al involucrar a los pequeños en la preparación, como en la elección de su ropa o la organización de su mochila, se fomenta la autonomía y la responsabilidad.
Facilitación de la adaptación
Las pautas establecen un ritmo que les ayuda a adaptarse más rápidamente a la dinámica escolar, lo que puede traducirse en un mejor rendimiento académico y una actitud más positiva hacia la escuela.
Mejoras en el comportamiento
Cuando los niños saben qué se espera de ellos, tienden a comportarse mejor, ya que las reglas y expectativas son claras desde el principio.
Fomento de la autoestima
Cumplir con las pautas y ver que pueden gestionar sus responsabilidades les hace sentirse más seguros de sí mismos.
Estas pautas pueden ser clave para empezar el año escolar de manera positiva, ayudando a que los niños se sientan apoyados y preparados.
Y vosotros…
¿Cómo afrontáis la vuelta al cole?
Nos vemos la próxima semana!