Anhedonia TEST: Descubre qué es y si tú eres capaz de disfrutar
¿Qué es la anhedonia? La anhedonia más que un trastorno es un síntoma que suele
12 noviembre, 2022
8 comentarios
La visualización guiada: El poder de la imaginación para lograr tus objetivos
¿Qué es la visualización guiada? Las técnicas de visualización son técnicas de relajación que consisten
6 noviembre, 2022
No hay comentarios
12 ejercicios para controlar los nervios
Son las 22h y Ana está ya de los nervios, mañana es el gran día,
29 octubre, 2022
No hay comentarios
¿Cómo saber si tengo el síndrome del impostor? – TEST – Descúbrelo aquí
Pablo acude a consulta debido al bajo estado de ánimo que presenta. Es docente y
23 octubre, 2022
No hay comentarios
Astenia primaveral: Causas y Consejos para superarla
Nos encontramos en el inicio de la primavera y es posible que hayáis notado más
15 octubre, 2022
No hay comentarios
Viajar como Terapia: Los beneficios psicológicos de viajar
Viajar es una fuente fantástica de alegría, introspección y autodescubrimiento, así como un gran motivador.
8 octubre, 2022
No hay comentarios
Como ser fuerte mentalmente: Claves para mejorar la fortaleza emocional
¿Qué es la fortaleza emocional? Cuando nos referimos a fortaleza emocional, no quiere decir tener
2 octubre, 2022
No hay comentarios
La sensibilidad como adaptación psicológica
Hace unas semanas tuve el honor de leer un fragmento que una paciente compartió conmigo
25 septiembre, 2022
No hay comentarios
¿Por qué estoy triste sin saber por qué o sin motivo?
Normalmente, el ser humano asocia el dolor emocional a un episodio trágico (normativo o no
17 septiembre, 2022
No hay comentarios
Beneficios de los juegos de mesa en familia
¿Por qué es importante el juego familiar? A veces como padres podemos dar mucha importancia
10 septiembre, 2022
No hay comentarios
Solicita información sin compromiso
