Como cada año, estamos en la época de empezar el nuevo curso escolar y vuelve a surgir el debate entre los padres y madres, los profesores, la dirección de los centros y la comunidad educativa sobre si se debería implantar el uniforme o no. Hay defensores acérrimos de...
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Después de 9 meses…tristeza: Depresión postparto
Después de nueve meses, por fin llegó el momento, y ahora tienes el milagro de la vida en tus manos, ya lo conociste, le viste los ojitos y las manitas, todo es maravilloso pero...muchas mujeres se entristecen después del parto, se sienten débiles, y no hay forma de...
Primer día de clase: Un gran evento en la vida de un niño
Parece mentira pero ya se ha acabado el verano y de nuevo vuelven los niños a sus clases. Haz que empiecen este año con energía y sigue algunos consejos para que la vuelta al cole sea estupenda. La primera experiencia en el colegio es un tanto impredecible. Unos...
¿Cómo trabaja nuestro cerebro?
El cerebro está constituido por dos mitades, la mitad derecha llamada hemisferio derecho y la mitad izquierda llamada hemisferio izquierdo. Cada hemisferio está especializado en funciones diferentes, de ahí que uno de los aspectos fundamentales en la organización del...
¿Qué hay en la mente de un pirómano?
Este verano está siendo especialmente difícil para nuestros montes, desgraciadamente han sido pasto de las llamas numerosas zonas de nuestro país. A veces estos fuegos son debidos a imprudencias pero en otras ocasiones son provocados por personas que padecen un...
Nido vacío: cuando el hogar vuelve a ser casa
Actualmente las circunstancias que estamos viviendo están haciendo que muchas personas presionadas por la falta de empleo se vayan a trabajar a otros países y esto junto con la cotidiana situación de emancipación de los hijos esta desencadenando un mayor número de...
Comida emocional ¿Cómo alimentar tu estado de ánimo?
Diferentes estudios realizados en los últimos veinte años han demostrado que existen alimentos que favorecen la producción de sustancias en el cerebro influyendo de forma directa sobre el humor, comportamiento y desempeño mental y físico de las personas. Consumir...
¿QUÉ PASA CUANDO DORMIMOS?
Cada noche nos vamos a nuestra habitación, nos metemos en la cama, y caemos en el estado inconsciente del sueño. La mayoría de nosotros dormimos alrededor de 8 horas, lo que significa que pasamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas inconscientes- y parte de...
El suicidio
Unas mil personas se suicidan diariamente, y por lo menos 5000 más intentan hacerlo. El suicidio es en casi todas las partes del mundo una de las más frecuentes causas de muerte, aun cuando las estadísticas oficiales sean a menudo inexactas y confusas. La organización...
PAUTAS PARA EVITAR EL FRACASO ESCOLAR
Un tema de máxima actualidad hoy es el fracaso escolar. La educación en España está suspendida y parece que al gobierno no le parece importante. La tasa de abandono escolar en España dobla la media europea desde hace cuatro años. El 12,8% de los alumnos de la Unión...
Las rabietas
Las rabietas son comportamientos o arrebatos emocionales negativos o desagradables que se presentan con frecuencia en respuesta a deseos o necesidades insatisfechas. Las rabietas tienen mayor probabilidad de presentarse en niños pequeños o en alguien que no pueda...
¿Qué son los trastornos de la conducta alimentaria o TCA y qué tipos hay?
¿Qué son los trastornos de la conducta alimentaria o TCA? Los TCA son trastornos generados por presentar problemas relacionados con la manera en qué comemos las personas. Se produce una distorsión en los pensamientos y en las acciones o comportamientos que tienen las...
¿Qué es una fobia?
Una fobia es una manera elegante de nombrar un temor. Sin embargo, una fobia no es cualquier temor, es cuando la intensidad del temor es: injustificado en relación al peligro real, inoportuno puesto que no es sentido en el momento apropiado, y por ultimo, cuando...
HOMBRES Y MUJERES ¿Somos tan diferentes?
Esta demostrado científicamente que entre hombres y mujeres existen claras diferencias y no sólo a nivel físico sino también a nivel psicológico. Las diferencias físicas son indiscutibles y afectan en parte a la conducta de hombres y mujeres. Las diferencias...
¿POR QUÉ NOS DEPRIMIMOS?
Estamos habituados a utilizar la palabra "depresión" con demasiada frecuencia. Cuando tenemos un mal día, cuando nuestro estado de ánimo está un poco más bajo de lo habitual o incluso cuando estamos cansados, la expresión que acude a nuestra mente es "estoy...
Vivir con una enfermedad crónica
Hola a tod@s!! Aprovechando que hoy he realizado la sesión clínica de mi trabajo de investigación en el Hospital Arnau de Vilanova de Valencia, he decidido realizar este post en el que voy a hablar de las enfermedades crónicas y de los problemas emocionales que causan...
Día del Libro 2023: Recomendaciones de libros
Aprovechando que hoy es el día del libro, voy a hacer una entrada para recomendaros algunos libros de autoayuda. Estos libros, en muchas ocasiones nos pueden ayudar a entender mejor algunos aspectos de nuestras vidas y hacen que veamos los problemas desde otra...
12 consejos para enfrentarte al estrés laboral
¿Estás sobrecargado de trabajo? ¿Ya no te apetece ir a trabajar? Hoy vamos a hablar de un tema con el que muchos nos hemos identificado en algún momento, el estrés laboral. Algunas personas han padecido temporadas en el trabajo en las que se encuentran saturadas y con...

















