{"id":9422,"date":"2023-11-06T12:29:39","date_gmt":"2023-11-06T12:29:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/?post_type=product&#038;p=9422"},"modified":"2024-07-26T09:16:40","modified_gmt":"2024-07-26T09:16:40","slug":"5-minutos-para-mi","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/","title":{"rendered":"5 minutos para mi"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8216;5 minutos para m\u00ed&#8217; es m\u00e1s que un cuaderno, es una herramienta poderosa, que hemos creado desde Kuati, para cultivar la introspecci\u00f3n y la gratitud en tu vida diaria. Con su dise\u00f1o simple y pr\u00e1ctico, te ser\u00e1 f\u00e1cil incorporar este h\u00e1bito en tu rutina diaria.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No importa si eres nuevo en la pr\u00e1ctica de la escritura o un amante de los diarios personales, &#8216;5 minutos para ti&#8217; te brindar\u00e1 un espacio seguro y acogedor para explorar tus pensamientos, emociones y agradecimientos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Descubre c\u00f3mo estos 5 minutos diarios pueden marcar la diferencia en tu bienestar emocional y en tu crecimiento personal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Empieza hoy mismo tu viaje de autodescubrimiento con 5 minutos para ti<\/span><\/p>\n<p><strong>Caracter\u00edsticas<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tama\u00f1o: 14.5 cm x 21 cm<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00famero de p\u00e1ginas: 64 p\u00e1ginas a color<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Materiales: Portada 145 mm. Lomo 5 mm. Contraportada 145 mm<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Papel estucado mate 300 gr. Glasofonado seda a 1 cara<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">60 p\u00e1ginas de l\u00e1minas a dos caras. Papel offset blanco 110 gr<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfTienes 5 minutos para ti? Tomarte 5 minutos al d\u00eda para ti mismo\/a, te ayudar\u00e1 a conocerte mejor y a enfocar como est\u00e1s dirigiendo tu vida.\u00a0 Nuestro cuaderno de trabajo &#8216;5 minutos para m\u00ed&#8217;, te invita a dedicar un breve espacio diario para escribir sobre lo que has aprendido, lo que has sentido y por qu\u00e9 est\u00e1s agradecido.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cada p\u00e1gina est\u00e1 dise\u00f1ada para guiarte en un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal. A medida que te tomas el tiempo para reflexionar sobre tus experiencias diarias, descubrir\u00e1s patrones, lecciones y momentos de gratitud que te ayudar\u00e1n a crecer y evolucionar. Y no hay excusas, 5 minutos tenemos todos\/as.<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":9425,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_cat":[98,92],"product_tag":[],"class_list":["post-9422","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-autocuidado","product_cat-desarrollo-personal","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>5 minutos para mi - Tienda Amparo Caland\u00edn<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 minutos para mi - Tienda Amparo Caland\u00edn\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfTienes 5 minutos para ti? Tomarte 5 minutos al d\u00eda para ti mismo\/a, te ayudar\u00e1 a conocerte mejor y a enfocar como est\u00e1s dirigiendo tu vida.\u00a0 Nuestro cuaderno de trabajo &#039;5 minutos para m\u00ed&#039;, te invita a dedicar un breve espacio diario para escribir sobre lo que has aprendido, lo que has sentido y por qu\u00e9 est\u00e1s agradecido.  Cada p\u00e1gina est\u00e1 dise\u00f1ada para guiarte en un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal. A medida que te tomas el tiempo para reflexionar sobre tus experiencias diarias, descubrir\u00e1s patrones, lecciones y momentos de gratitud que te ayudar\u00e1n a crecer y evolucionar. Y no hay excusas, 5 minutos tenemos todos\/as.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tienda Amparo Caland\u00edn\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/PsicoAcalan\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-26T09:16:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/5-minutos-para-mi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@acpsicologos\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/\",\"url\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/\",\"name\":\"5 minutos para mi - Tienda Amparo Caland\u00edn\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/5-minutos-para-mi.jpg\",\"datePublished\":\"2023-11-06T12:29:39+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-26T09:16:40+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/5-minutos-para-mi.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/5-minutos-para-mi.jpg\",\"width\":700,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tu tienda de bienestar emocional y crecimiento personal\",\"item\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/tienda\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"5 minutos para mi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/\",\"name\":\"Tu tienda de bienestar emocional y crecimiento personal\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/#organization\",\"name\":\"Amparo Caland\u00edn Psic\u00f3logos\",\"url\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/logo_nombre-300x61-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/logo_nombre-300x61-1.png\",\"width\":300,\"height\":61,\"caption\":\"Amparo Caland\u00edn Psic\u00f3logos\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/PsicoAcalan\/\",\"https:\/\/x.com\/acpsicologos\",\"https:\/\/www.instagram.com\/acpsicologos\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCRUBnymTympYOXYNjzMkGOg\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 minutos para mi - Tienda Amparo Caland\u00edn","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"5 minutos para mi - Tienda Amparo Caland\u00edn","og_description":"\u00bfTienes 5 minutos para ti? Tomarte 5 minutos al d\u00eda para ti mismo\/a, te ayudar\u00e1 a conocerte mejor y a enfocar como est\u00e1s dirigiendo tu vida.\u00a0 Nuestro cuaderno de trabajo '5 minutos para m\u00ed', te invita a dedicar un breve espacio diario para escribir sobre lo que has aprendido, lo que has sentido y por qu\u00e9 est\u00e1s agradecido.  Cada p\u00e1gina est\u00e1 dise\u00f1ada para guiarte en un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal. A medida que te tomas el tiempo para reflexionar sobre tus experiencias diarias, descubrir\u00e1s patrones, lecciones y momentos de gratitud que te ayudar\u00e1n a crecer y evolucionar. Y no hay excusas, 5 minutos tenemos todos\/as.","og_url":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/","og_site_name":"Tienda Amparo Caland\u00edn","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/PsicoAcalan\/","article_modified_time":"2024-07-26T09:16:40+00:00","og_image":[{"width":700,"height":800,"url":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/5-minutos-para-mi.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@acpsicologos","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/","url":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/","name":"5 minutos para mi - Tienda Amparo Caland\u00edn","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/5-minutos-para-mi.jpg","datePublished":"2023-11-06T12:29:39+00:00","dateModified":"2024-07-26T09:16:40+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/5-minutos-para-mi.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/5-minutos-para-mi.jpg","width":700,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/producto\/5-minutos-para-mi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tu tienda de bienestar emocional y crecimiento personal","item":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/tienda\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"5 minutos para mi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/#website","url":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/","name":"Tu tienda de bienestar emocional y crecimiento personal","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/#organization","name":"Amparo Caland\u00edn Psic\u00f3logos","url":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/logo_nombre-300x61-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/logo_nombre-300x61-1.png","width":300,"height":61,"caption":"Amparo Caland\u00edn Psic\u00f3logos"},"image":{"@id":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/PsicoAcalan\/","https:\/\/x.com\/acpsicologos","https:\/\/www.instagram.com\/acpsicologos\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCRUBnymTympYOXYNjzMkGOg"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/product\/9422","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9422"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/product\/9422\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9426,"href":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/product\/9422\/revisions\/9426"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=9422"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amparocalandinpsicologos.es\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=9422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}