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Beneficios de las vacaciones

Ya está aquí el buen tiempo y es momento de disfrutar de uno de los mejores momentos: las vacaciones. ¿ya tienes planeados tus días lejos del trabajo? Según algunas encuestas, parece que el 36% de los trabajadores no planean usar sus días de vacaciones y el 37% no coge más de una semana al año. […]

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6 Consejos para olvidarte del Síndrome Post-vacacional

Este próximo lunes miles de personas vuelven de nuevo al trabajo tras algunos días de vacaciones que en algunos casos es de casi 1 mes. Para muchos, ha sido un periodo de descanso deseado durante el resto del año, en el que han disfrutado con sus familias y amigos de estupendos momentos y ahora parece […]

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¿Por qué necesitamos las vacaciones?

¿Qué beneficios nos aportan las vacaciones de verano? Las vacaciones de verano suponen para cualquier persona un tiempo de desconexión necesario tras la rutina que supone el trabajo, los estudios, etc. Aportan significativos beneficios tanto físicos como psicológicos que influiran de forma positiva en la posterior vuelta a la rutina, ya que, nos van a […]

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La navidad…¿deprime?

Las vacaciones navideñas son un caldo de cultivo idóneo para que se produzcan grandes contrastes entre el paisaje de dentro (nostalgia, tristeza o estrés, se añade este año preocupación por el futuro) y el de fuera: alegría, alegría, alegría, como dice el villancico. ¿Cómo lidiar con ello? Esta depresión suele ser pasajera y suele ser […]

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Llegó el verano y…¿las rupturas de pareja?

¿Qué pasa en vacaciones, peleamos más de lo habitual? El verano es la época donde afloran más los problemas entre la pareja, por diversas causas. Tanto es así que el 28% de divorcios que se producen de media al año en España lo hacen en el último trimestre, después de las vacaciones. Unos datos que no […]

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