problemas emocionales

10 trucos para vencer la ansiedad por comer

¿Te ha pasado alguna vez que te has prohibido los dulces y te apetece comerlos más? ¿Te ha pasado que te quitas el pan y deseas comerte ese bocadillo que llevabas años sin comer? Si esto te resulta familiar, tranquilo/a es más habitual de lo que crees.    Tener hambre es algo normal y forma […]

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Las verdaderas razones por las que una persona es cleptómana

¿Sabes cómo se siente un cleptómano/a? ¿No entiendes cómo no puede controlar sus impulsos? Estas y varias preguntas van a esclarecerse en el post de esta semana.    Tras el revuelo que se creó hace 15 días debido al supuesto robo de Cristina Cifuentes en un supermercado, se ha insinuado una posible cleptomanía y como […]

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¿Existe un GEN que nos hace más negativos?

En muchas ocasiones, las emociones pueden ayudarnos a sobrevivir pero, en otras ocasiones, el miedo, la ansiedad, el enfado pueden causarnos problemas. Las emociones negativas pueden hacer que seamos pesimistas, sin valorar las situaciones de forma realista. La negatividad puede llevarnos a no actuar, a quejarnos por todo, a sentir melancolía o soledad.   Las emociones […]

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¿Sabes qué es el Síndrome de Cotard?

El síndrome de Cotard o la ilusión de Cotard es un síndrome curioso que se le conoce como el síndrome del muerto caminante. Es un desorden mental muy complejo y quienes lo padecen creen firmemente que están muertos, que no existen o incluso que están en descomposición. Sin embargo, no hay ningún síntoma físico. Este […]

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¿Sufres chantaje emocional?

El chantaje emocional es una poderosa herramienta de manipulación con la cual alguna/as persona cercana a nosotros nos amenaza, directa o indirectamente, para castigarnos si no consigue lo que quiere.   Es un arma habitual en las relaciones de pareja, pero también entre amigos y familiares. El chantajista emocional se comporta de acuerdo con sus […]

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Qué hacer ante una madre tóxica

Hoy vamos a hablar de madres tóxicas, pero quiero recalcar, que también encontramos otros parientes tóxicos como padres, abuelos, hermanos, etc. En esta ocasión hablare de las madres tóxicas debido a que son pilares fundamentales en la educación de los hijos que, lejos de fomentar una madurez personal y una seguridad, anclan pesadas redes vetando […]

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Síndrome del emperador

¿Tu hijo/a es el/la que impone la ley en tu casa? ¿Sus rabietas hacen que perdáis los nervios y la paciencia? Puede que tu hijo/a sufra el Síndrome del Emperador, un fenómeno cada vez más habitual en el que son los hijos los que dominan a los padres. Los cambios que se han ido produciendo […]

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Exceso de deberes

Cada tarde al llegar a casa después de unas 8 horas de clase, más las correspondientes a las actividades extraescolares, nuestros niños y niñas se enfrentan a los deberes. Quedándose, sin prácticamente tiempo entre los deberes y la hora del baño y de la cena. Cada día son varias las horas que dedican nuestros hijos/as a […]

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Estrategias para evitar autolesionarte

¿Qué es lo que puede motivar a una persona a hacerse daño a sí misma o a autolesionarse? Es difícil entender cómo una persona puede llegar a infringirse dolor de forma voluntaria, pero cuando se trata de niños y/o adolescentes el malestar es mayor y no podemos dejar de estremecernos al pensar que pueden llegar […]

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Redes sociales y pareja

Los años van pasando y, las redes sociales son cada vez más protagonistas en nuestra vida emocional y en nuestras relaciones sociales y amorosas. Prácticamente ya no podemos vivir sin estas herramientas relacionales. Las redes sociales son una fuente inagotable de contenido sobre nuestra pareja y amigos. Mediante estas herramientas podemos descubrir su manera de pensar, […]

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