motivación

El coaching, una moda en tiempos de crisis

La demanda de coaching ha aumentado significativamente desde el estallido de la crisis económica. En una época llena de rápidos cambios estructurales tanto a nivel social como empresarial, el coaching, es un método para guiar a las personas en la toma de decisiones, abrir su campo de posibilidades o conocerse a uno mismo, y es […]

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BYE BYE 2012…HOLA 2013

Hoy es el último día del año y cuando llega este día, se renuevan las expectativas, los deseos y los sueños. Hay un pensamiento y una creencia generalizados de que, como por arte de magia, en la exacta media noche del 31 de Diciembre, se produce un click y todo cambia según nuestras aspiraciones. Tenemos […]

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¿Por qué abandonamos nuestras metas?

¿Cuántas veces has iniciado alguna actividad lleno de energía? Como por ejemplo, algún proyecto personal, aprender algún idioma o practicar algún deporte… para luego darte cuenta de que el impulso inicial parecía evaporarse al poco tiempo. Usualmente, desmotivarse al poco tiempo de empezar causa estrés, depresión y por lo regular la gente al sentirse así, desiste […]

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El toque curativo: Efecto placebo

El uso de placebos aparece en la historia de la medicina desde mucho antes que Galeno escribiera su farmacopea. A veces, la administración de estas «pastillitas de azúcar», inefectivas desde el punto de vista terapéutico, puede provocar al paciente la sensación de que su dolor remite «efecto placebo» o, al contrario, que la píldora causa un […]

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PAUTAS PARA EVITAR EL FRACASO ESCOLAR

Hoy que acaba el curso y llegan las vacaciones de verano, vamos a hablar de un tema de gran interés para los padres, el fracaso escolar… Hablamos de fracaso cuando un niño no es capaz de alcanzar el nivel de rendimiento medio esperado para su edad y nivel pedagógico.   Dado que el único criterio […]

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Cómo mejorar tu relación de pareja

La semana pasada asistí a un seminario sobre terapia de pareja y comentaron cosas muy interesantes que todos podemos poner en práctica para hacer un poco mejores nuestras relaciones. Una de los maestros de la terapia de pareja es John Gottman os dejo con algunas pautas que él aporta de sus años de investigación… Las […]

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