motivación

Conoce y destaca tus talentos II

La semana pasada te hablaba de los talentos y te comentaba que el instituto Gallup te ofrece una lista con 34 talentos, que identificaron a raíz de un estudio con millones de personas que les permitió realizar esta lista de aptitudes que en mayor o menor medida existen en una persona. De todos estos talentos, […]

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Conoce y destaca tus talentos I

Tu talento es sinónimo de tu potencial, esto significa que tu y cada persona presenta una serie de características o aptitudes que puedes llegar a desarrollar si te encuentras en las  condiciones óptimas para su desarrollo. El talento puedes adquirirlo mediante el aprendizaje o puede ser heredado, esto nos lleva a diferenciar dos tipos de […]

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Establece tus METAS y consigue tus OBJETIVOS

Cuando llega el momento de cumplir nuestros objetivos, podemos quedarnos bloqueados al darnos cuenta de que estos no se cumplen como habíamos planeado, incluso puede que no nos produzcan la satisfacción deseada. Para evitar estas sorpresas debemos planificar y organizar previamente un plan para conseguirlos. Esto nos ayudará a visualizar mejor nuestros propósitos y nos ayudará a definir […]

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Zona de confort

¿Por qué salir de mi zona de confort? Seguramente piensas que si estás tan a gusto en tu zona de confort, no tiene mucho sentido salir de ella. Sin embargo, cuando nos atrevemos a dar el paso nos permitimos eliminar nuestras barreras, conocer nuevas personas y vivir nuevas experiencias. Y, todo esto, provoca un crecimiento […]

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Cuesta de Enero; ¿Cómo afrontarla?

Ya han pasado las Navidades y con ellas las vacaciones, las reuniones familiares, los regalos y los excesos, y empiezan a aparecer las depresiones y los problemas.    Durante estos días festivos, nos dejamos llevar por las emociones y no miramos precios porque es Navidad y no importa, dejamos a un lado las dietas o […]

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Gana un plus de motivación

A lo largo de nuestras vidas se presentan miles de situaciones en las que una decisión puede ser determinante. Pero ¿qué es lo que nos lleva a tomar un camino u otro? A menudo, suele ser, la propia iniciativa de cada persona, pero ¿en qué se apoya esta iniciativa? En la motivación.   La motivación, […]

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¿Benefician los dibujos animados a los niños?

Los dibujos animados han sido un elemento imprescindible en el desarrollo infantil de los más pequeños desde el comienzo del siglo XX. Nuestros pequeños miran una media de dos horas de tv al día, según kidshealth.org. Mientras están viendo los dibujos, su cerebro procesa las todo, las imágenes gráficas, los colores, la información educativa, etc. […]

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Expectativas para el nuevo año

Comenzamos un nuevo año 2014, que despierta muchas esperanzas y expectativas, que si son lo bastante asequibles y las concretamos bien pueden mejorar nuestra vida.  La llegada del año nuevo podemos vivirla con alegría y esperanza. Nosotros eso sí, debemos tomarnos algunos segundos para realizar una reflexión encaminada hacia evaluar lo que hemos cosechado en […]

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Libro a 42 KM de la felicidad

El tema de la psicología del deporte es un tema que me encanta porqué aunque no lo parezca, los que realizáis deporte de forma más intensa y profesional sabéis la importancia que tienen vuestros pensamientos y el control mental para conseguir vuestras metas y automotivaros para conseguir el éxito y superaros. Hace unas semanas en […]

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Motivación para ser feliz

«Reaprender a vivir» es lo que los estudios están demostrando que tenemos que hacer las personas para conseguir ser más optimistas y felices. Este es uno de los grandes retos por los que tenemos que enfrentarnos en la sociedad actual, en la que la desgana y la falta de sentido en la vida se ha […]

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