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10 trucos para vencer la ansiedad por comer

¿Te ha pasado alguna vez que te has prohibido los dulces y te apetece comerlos más? ¿Te ha pasado que te quitas el pan y deseas comerte ese bocadillo que llevabas años sin comer? Si esto te resulta familiar, tranquilo/a es más habitual de lo que crees.    Tener hambre es algo normal y forma […]

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El testimonio definitivo de que de la ansiedad «SI SE SALE»

¿Tienes ansiedad y crees que no vas a poder superarla nunca? ¿Llevas años con esa sensación de agobio y malestar que no te deja vivir? Es muy posible que tengas ansiedad y aunque no lo creas tiene tratamiento y mucho más rápido de lo que crees.    El miedo y la ansiedad forman parte de […]

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La increíble verdad sobre la Coulrofobia

¿Eres de los que ves una película donde aparece algún payaso y ya te entra el mal rollo? Si esto te pasa sigue leyendo que hoy vas a averiguar el por qué. Hoy vamos a hablar de una fobia peculiar, la coulrofobia y ha retomado protagonismo en los últimos meses con la nueva adaptación cinematográfica […]

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¿Se puede superar el miedo a la sangre?

La sangre, a pesar de ser uno de los líquidos que nos da vida y nos compone, no suele ser agradable para la mayoría de las personas. Suele producir cierta repulsión en la mayoría de las personas pero en los casos en los que hay hematofobia, las personas llegan a sentir miedo solamente al verla […]

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¿Crees que se puede tener miedo al amor?

Imagina que conoces a una persona y todo va genial, te sientes a gusto con ella, te trata como te mereces, es atenta, cariñosa, te gusta pasar tiempo con él/ella, compartir experiencias, sueños, ilusiones, y de repente el primer día que le dices “te quiero”, se activan en ella todo un engranaje de mecanismos de […]

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¿Sabes qué es la fobofobia?

Hoy en día existen, por ejemplo, fobias que conocemos extensamente, tales como la claustrofobia, la cual se caracteriza por un temor infundado y desmedido a quedar confinado en lugares cerrados, pequeños, con poca ventilación o bien con poca luz. Existe también la ligirofobia o fobia a los ruidos fuertes (muy habitual aquí en Valencia), la […]

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Señales de un posible abuso sexual

Por desgracia, en los últimos tiempos la violencia de género ha aumentado a nivel mundial, dejando año tras año miles de mujeres y niñas como víctimas de algún tipo de abuso sexual.   El abuso sexual infantil es cualquier actividad sexual forzada entre un niño y un adulto. No se limita únicamente al contacto físico […]

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Mi hijo sufre Bullying ¿Qué hago?

Aunque los padres nunca quieran el mal para sus hijos, hay cosas que los niños deben vivir en su camino a la madurez, pero que sean molestados e insultados de forma gratuita es algo que provoca impotencia, enojo y tristeza. Cada día escuchamos casos de niños que han sufrido humillaciones, han sido golpeados e incluso […]

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Apoyo psicológico tras un atentado

En la actualidad, la sociedad se encuentra muy afectada por el impacto de los últimos atentados. La seguridad de los países más desarrollados se ha visto reiteradamente cuestionada por trágicos acontecimientos, especialmente por la violencia terrorista. Acontecimientos tales como el atentado del 11 de septiembre del año 2001 sobre las Torres Gemelas de Nueva York, […]

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