inteligencia emocional

3 trucos imprescindibles para mejorar la inteligencia emocional en casa

Hoy vamos a hablar de un tema muy interesante y vamos a intentar resolver algunas dudas como, ¿la Inteligencia Emocional está determinada desde el nacimiento o se puede trabajar?.   Siempre hemos oído decir que el Cociente intelectual (IQ) es un fiable y gran indicador para determinar y saber si una persona será exitosa en […]

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¿Es bueno que se aburran tus hijos? Aprende a desarrollar la creatividad de tus hijos

Una de las frases más comentadas por los niños es “Papá, mamá: Me aburro ¿Qué hago?”. Seguro que a ti también te resulta familiar, y la has oído en su boca miles de veces y cuando llegan las vacaciones o los fines de semana, aún más. Pero no debemos satisfacer sus deseos, ni darles algo […]

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Mindfulness para niños

Hasta hace relativamente poco tiempo creíamos que la meditación se trataba de un proceso demasiado complejo y difícil para los niños, sin embargo, estudios recientes han resaltado la eficacia de esta herramienta para los niños desde edades muy tempranas como son los 4/5 años de edad, ya que, a partir de esta edad son capaces […]

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Beneficios de pintar en los niños

El arte, en sus distintas áreas como en la música, pintura, arquitectura, literatura, danza, teatro, cine… desde tiempos inmemoriales ha sido vehículo de comunicación y por consiguiente de expresión emocional.   Mediante la pintura, los niños acceden a un mundo lleno de colores, formas, trazos e imaginación, simbolizan sentimientos y experiencias. La pintura estimula muchas […]

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Criar hijos/as inteligentes emocionalmente

Está perfectamente comprobado que los niños/as que han recibido en su hogar y en la escuela una buena educación en valores y virtudes humanas, tienen las mejores puntuaciones en autocontrol, comportamiento y cooperación que los que no han recibido esa educación y, por consiguiente, conseguirán con más probabilidad ser adultos más formados emocionalmente para superar […]

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Zona de confort

¿Por qué salir de mi zona de confort? Seguramente piensas que si estás tan a gusto en tu zona de confort, no tiene mucho sentido salir de ella. Sin embargo, cuando nos atrevemos a dar el paso nos permitimos eliminar nuestras barreras, conocer nuevas personas y vivir nuevas experiencias. Y, todo esto, provoca un crecimiento […]

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