inseguridad

El testimonio definitivo de que de la ansiedad «SI SE SALE»

¿Tienes ansiedad y crees que no vas a poder superarla nunca? ¿Llevas años con esa sensación de agobio y malestar que no te deja vivir? Es muy posible que tengas ansiedad y aunque no lo creas tiene tratamiento y mucho más rápido de lo que crees.    El miedo y la ansiedad forman parte de […]

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Cómo tomar el control de tu miedo en el embarazo

¿Sientes miedo durante tu embarazo? ¿Estás pasando por este momento complicado?  El embarazo es una etapa natural pero que, en la mayoría de las ocasiones, suscita ciertos miedos en las mujeres, por lo extraordinario que es y por la importancia que tienen que llegue a buen término, para que el bebé nazca sano.  Aunque el […]

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Las 8 claves que te ayudarán a eliminar la necesidad de aprobación de los demás

El famoso conferenciante Les Brown afirmó que «la opinión de los demás sobre ti, no tiene porque convertirse en tu realidad». Sin embargo, esta frase tan fácil de decir, para algunas personas es muy difícil de llevar a la práctica. Todos en mayor o menor medida precisamos nuestra pequeña o gran dosis de aprobación de […]

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