fobia

El testimonio definitivo de que de la ansiedad «SI SE SALE»

¿Tienes ansiedad y crees que no vas a poder superarla nunca? ¿Llevas años con esa sensación de agobio y malestar que no te deja vivir? Es muy posible que tengas ansiedad y aunque no lo creas tiene tratamiento y mucho más rápido de lo que crees.    El miedo y la ansiedad forman parte de […]

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La increíble verdad sobre la Coulrofobia

¿Eres de los que ves una película donde aparece algún payaso y ya te entra el mal rollo? Si esto te pasa sigue leyendo que hoy vas a averiguar el por qué. Hoy vamos a hablar de una fobia peculiar, la coulrofobia y ha retomado protagonismo en los últimos meses con la nueva adaptación cinematográfica […]

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¿Se puede superar el miedo a la sangre?

La sangre, a pesar de ser uno de los líquidos que nos da vida y nos compone, no suele ser agradable para la mayoría de las personas. Suele producir cierta repulsión en la mayoría de las personas pero en los casos en los que hay hematofobia, las personas llegan a sentir miedo solamente al verla […]

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¿Crees que se puede tener miedo al amor?

Imagina que conoces a una persona y todo va genial, te sientes a gusto con ella, te trata como te mereces, es atenta, cariñosa, te gusta pasar tiempo con él/ella, compartir experiencias, sueños, ilusiones, y de repente el primer día que le dices “te quiero”, se activan en ella todo un engranaje de mecanismos de […]

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¿Sabes qué es la Terapia Cognitivo – Conductual?

¿Eres de los que crees que los psicólogos solo escuchamos y que sólo se va a desahogarse? ¿Crees que en tu trabajo por trabajar con personas haces tareas de psicólogo? Si las respuestas a estas preguntas son un Sí, siento deciros que estáis equivocados, ir al psicólogo es algo más que ir a desahogarte y […]

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¿Sabes qué es la fobofobia?

Hoy en día existen, por ejemplo, fobias que conocemos extensamente, tales como la claustrofobia, la cual se caracteriza por un temor infundado y desmedido a quedar confinado en lugares cerrados, pequeños, con poca ventilación o bien con poca luz. Existe también la ligirofobia o fobia a los ruidos fuertes (muy habitual aquí en Valencia), la […]

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10 trucos para acabar con el miedo escénico

Se puede tener miedo a muchas cosas, a la oscuridad, a ciertos animales, a las alturas, a los ruidos fuertes, etc, pero una de las cosas que más hacen temblar a las personas es el miedo escénico, científicamente conocido como glosofobia, que es la parálisis que experimentamos, la angustia, el bloqueo de los pensamientos, la […]

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Acaba con tu fobia a volar o aerofobia

Las vacaciones, para algunas personas se convierten en un gran problema, ya que, con ellas vienen los viajes y en muchos casos a destinos que conllevan viajar en avión, lo que se convierte en una pesadilla, ya que empiezan las presiones, discusiones y las excusas con sus parejas, familiares o amigos para conseguir cambiar a un […]

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Entomofobia o Fobia a los insectos

La entomofobia o fobia a los insectos, también conocida como insectofobia, es el miedo persistente, irracional y exagerado a los insectos. Esta fobia es la fobia a animales más común y una de las fobias más frecuentes. Las reacciones de las personas que padecen entomofobia parecerán exageradas para las demás personas que los observen, incluso los que […]

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Vaginismo

El pasado sábado asistí a un seminario sobre nuevos avances y tratamiento de uno de los trastornos sexuales más desconocidos:  el vaginismo.  El vaginismo se produce debido a una contracción involuntaria e inconsciente de los músculos del suelo pélvico que rodean la vagina, los músculos pubococcígeos, provocando un cierre total o parcial de ésta y […]

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