estrés laboral

Compañeros de trabajo toxicos: 7 técnicas para lidiar con ellos

Todos hemos hemos tenido que lidiar alguna vez con compañeros de trabajo tóxicos, aquellos que se encuentran cargados de negatividad, agresivos y que de alguna manera afecta a sentirnos a gusto en el puesto de trabajo e indirectamente a nuestro trabajo y estado de ánimo. Si en ocasiones, no sabes como afrontar estas situaciones hoy […]

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Mejora la relación con tus compañeros de trabajo

La calidad que encuentres en las condiciones de tu clima laboral es directamente proporcional a tu nivel de satisfacción y motivación en tu organización, y esto se ve reflejado en la efectividad del cumplimiento de tus funciones como colaborador o trabajador y por lo tanto, en la productividad y competitividad general de tu empresa. La mayoría […]

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Mitos sobre el estrés

Estamos hartos de escuchar la palabra estrés y es uno de los problemas más acuciantes que tenemos en la actualidad. Normalmente nos produce temor y desagrado, es como un “monstruo” actual que nos persigue constantemente. Pero, ¿Realmente es tan malo como lo pintan? Las consecuencias que produce si se convierte en un estado crónico son nefastas para nuestro […]

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12 consejos para enfrentarte al estrés laboral

¿Estás sobrecargado de trabajo? ¿Ya no te apetece ir a trabajar? Hoy vamos a hablar de un tema con el que muchos nos hemos identificado en algún momento, el estrés laboral. Algunas personas han padecido temporadas en el trabajo en las que se encuentran saturadas y con la sensación de estar desbordadas y no encuentran el camino […]

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