enfado

Cómo deshacerse de los trastornos de conducta de una vez por todas

¿Tus hijos/as están insoportables y no sabes qué hacer con ellos? ¿Tienen respuestas para todo y la suya tiene que ser la última palabra? ¿No sabes cómo conseguir que tengan una buena conducta?  Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, es posible, que te encuentres ante una trastorno de conducta y en este post […]

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¿Existe un GEN que nos hace más negativos?

En muchas ocasiones, las emociones pueden ayudarnos a sobrevivir pero, en otras ocasiones, el miedo, la ansiedad, el enfado pueden causarnos problemas. Las emociones negativas pueden hacer que seamos pesimistas, sin valorar las situaciones de forma realista. La negatividad puede llevarnos a no actuar, a quejarnos por todo, a sentir melancolía o soledad.   Las emociones […]

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Cometer errores es aprender

Es imposible que a lo largo de nuestra vida, todo salga según lo que tenemos planeado y siempre bajo control, sin encontrarnos en nuestro camino ninguna dificultad ni cometer ningún fallo. El dicho “De los errores se aprende” es una gran verdad. Pero como muchas verdades de esta vida, por simples que parecen, cuesta interiorizarlas […]

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El cojín de Martina Repentina…cuento para ayudar a tus hijos/as a controlar el enfado

El verano llena las consultas de psicología de niños, más bien de padres, que buscan ayuda para poder sobrellevar todo el verano con sus hijos en casa. Actualmente encontramos muchos niños con problemas de conducta, rabietas y enfados por lo que todo recurso para solventar este tipo de problemas es más que bien recibido.  El […]

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Las 7 claves para tomar el control de tu ira

¿Necesitas controlar tu ira y no sabes cómo hacerlo? En estos tiempos que corren, por diversos motivos nos sentimos impotentes ante algunas decisiones que se están tomando en torno a nosotros ya sea en el trabajo, familia, justicia, salarios… Esto está creando una sociedad enfadada y reactiva, en definitiva, cargada de emociones negativas que influyen […]

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