beneficios psicológicos

¿Eres de los que piensas que ir al psicólogo es de «locos»? Normalicemos la psicologia YA

¿Eres de los ignorantes que piensa qué ir al psicólogo es solo para los «locos»? ¿Te avergüenzas de decir qué vas al psicólogo? ¿Crees que un psicólogo no puede aportarte nada nuevo y qué sólo vas a contarle a un desconocido tu vida? Si las respuestas a estas preguntas son un SÍ estás más que […]

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¿Los psicólogos vamos al psicólogo?

psicóloga en terapia

¿Crees que los psicólogos no tenemos problemas emocionales? ¿Eres de los que piensa que por que sabemos las herramientas y las enseñamos, los psicólogos no nos enfadamos nunca? Si piensas que los psicólogos somos indestructibles y no tenemos problemas emocionales estás muy equivocado. Los psicólogos somos personas y, como tal, en muchas ocasiones, nos derrumbamos, […]

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7 señales de alerta de que tu psicólogo no es profesional

¿Has ido alguna vez al psicólogo y no te has sentido escuchado? ¿Has ido y te han dado una respuesta que has visto inadecuada o fuera de lugar? A mí me ha pasado, hace años yo fui al psicólogo por un duelo y me dieron una respuesta que vi inadecuada (yo estaba en 2º de […]

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Beneficios de tener una mascota

Un alto porcentaje de la población, especialmente aquella que vive en las sociedades más desarrolladas, dispone de una o más mascotas en su hogar habitual pero, ¿qué beneficios supone el hecho de tener un animal de compañía en casa?   Un canario, peces, tortugas, un conejo, un gato o varios perros pueden ser parte o […]

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Beneficios de las vacaciones

Ya está aquí el buen tiempo y es momento de disfrutar de uno de los mejores momentos: las vacaciones. ¿ya tienes planeados tus días lejos del trabajo? Según algunas encuestas, parece que el 36% de los trabajadores no planean usar sus días de vacaciones y el 37% no coge más de una semana al año. […]

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La sorprendente verdad de los efectos que producen los colores en las personas

Hoy comparto con vosotros una entrevista que he realizado esta semana sobre los efectos que producen los colores en las personas. Hace unos años escribí sobre esto en mi artículo «¿Cómo nos afectan los colores?» y creo que es un tema interesante y que presenta ciertas curiosidades que espero queden resueltas en este artículo en forma […]

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¿Es caro ir al psicólogo?

Una queja que escuchamos en nuestra vida privada y leemos habitualmente en los foros y otras páginas de internet, etc, es qué “¡Ir al psicólogo es muy caro!», a veces, de la desafortunada  “Si total sólo es ir a hablar un rato!”. Comprendemos que el desembolso de dinero de entrada puede ser importante pero detrás de ir […]

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¿Por qué tienes que ir al psicólogo?

Saber cuándo necesitamos o no un psicólogo no es en ocasiones una decisión fácil de tomar y decidir a cuál ir de la gran cantidad de profesionales que existen lo complica si cabe un poco más. Ir al psicólogo en un momento dado de nuestras vidas, no es malo, todo lo contrario, ya que nos […]

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Personas tóxicas

¿Hay alguien en tu vida que consigue que te sientas mal, inferior o miserable sin motivo alguno?… Si hay alguien que no te apoya ni te desea lo mejor y que disfruta con todo lo malo que te pasa… Tienes una persona tóxica en tu vida. Hay personas que realmente pueden conseguir que enfermes, son […]

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¿Cómo influyen los olores en mi estado de ánimo?

¿Has sentido un cambio de estado de ánimo al percibir un olor? ¿Qué olores cambian tu estado de ánimo? Un aroma es capaz de cambiar el estado de ánimo de la persona que lo percibe y provocar una sensación agradable y relajante o, por el contrario, deprimente, ya que se origina una reacción fisiológica cuando […]

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