autoestima

El testimonio que demuestra que se puede superar el Bullying – El efecto Lolita

Hoy os traigo la experiencia personal de Aroa. Aroa es una persona especial, la vida desde muy pequeña le obligó a hacerse fuerte y a sufrir rechazo por parte de compañeros. Este es el testimonio real de una persona que ha sufrido Bullying pero su perseverancia, esperanza y sentido del humor le han llevado a […]

Leer Más

Toda la verdad sobre cómo es una persona narcisista

¿Conoces a alguien que parece que está enamorado de sí mismo? ¿Hay en tu entorno alguien que le encanta hablar de él/ella y de todo lo que hace bien? ¿Te has relacionado con alguien que esté “encantado de conocerse”? Si la respuesta a alguna de estas preguntas es sí puedes estar delante de una persona […]

Leer Más

Toda la verdad sobre la tanorexia o la obsesión de tener la piel morena

Tener un bronceado bonito cada verano es algo que nos gusta a muchas personas, pero si estar morenos se convierte en una necesidad y en una obsesión estaremos hablando de que padecemos tanorexia. Las películas de cine, las pasarelas de moda, los anuncios de televisión, las revistas, los carteles publicitarios… Son muchos los estímulos que […]

Leer Más

3 trucos imprescindibles para mejorar la inteligencia emocional en casa

Hoy vamos a hablar de un tema muy interesante y vamos a intentar resolver algunas dudas como, ¿la Inteligencia Emocional está determinada desde el nacimiento o se puede trabajar?.   Siempre hemos oído decir que el Cociente intelectual (IQ) es un fiable y gran indicador para determinar y saber si una persona será exitosa en […]

Leer Más

Beneficios de pintar en los niños

El arte, en sus distintas áreas como en la música, pintura, arquitectura, literatura, danza, teatro, cine… desde tiempos inmemoriales ha sido vehículo de comunicación y por consiguiente de expresión emocional.   Mediante la pintura, los niños acceden a un mundo lleno de colores, formas, trazos e imaginación, simbolizan sentimientos y experiencias. La pintura estimula muchas […]

Leer Más

¿Quieres que tu hijo/a tenga buena autoestima?

En mi día a día en la consulta, llegan adultos con problemas de inseguridad y baja autoestima que hacen que refuerce la idea de que si esto se trabajara desde pequeños estas personas de mayores no tendrían que acudir a las consultas psicológicas. Estamos muy pendientes de crear una burbuja de bienestar adulto y se […]

Leer Más