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autoeficacia

5 Pasos que te ayudarán a ser más productivo

El ritmo vital en el que estamos inmersos nos lleva a no tener el control absoluto de nuestra vida y disfrutarla como realmente queremos. Disfrutar de nuestro entorno no es sinónimo de trabajar menos, ya que sintiéndonos a gusto con nuestro trabajo, nos sentimos realizados, útiles y además, contribuimos a la economía de nuestro hogar. Llevar […]

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Conoce y destaca tus talentos I

Tu talento es sinónimo de tu potencial, esto significa que tu y cada persona presenta una serie de características o aptitudes que puedes llegar a desarrollar si te encuentras en las condiciones óptimas para su desarrollo. El talento puedes adquirirlo mediante el aprendizaje o puede ser heredado, esto nos lleva a diferenciar dos tipos de […]

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¿Cómo puedo mejorar mi autoestima?

Hace algunos meses hablamos del autoestima, hoy volvemos a abordar este tema y voy a compartir algunos consejos que podemos poner en práctica para sentirnos mejor con nosotros mismos… No puedes olvidar que tu eres la persona más importante para ti mismo. La persona con la que más convives durante toda tu vida eres tú. […]

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Vivir con una enfermedad crónica

Hola a tod@s!! Aprovechando que hoy he realizado la sesión clínica de mi trabajo de investigación en el Hospital Arnau de Vilanova de Valencia, he decidido realizar este post en el que voy a hablar de las enfermedades crónicas y de los problemas emocionales que causan a las personas que las padecen. En mi investigación […]

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