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ADIÓS 2019… HOLA 2020

Quedan pocos días para el último día del año y cuando llega este día, se renuevan las expectativas, los deseos y los sueños. Hay un pensamiento y una creencia generalizados de que, como por arte de magia, en la exacta media noche del 31 de Diciembre, se produce un click y todo cambia según nuestras […]

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Compañeros de trabajo toxicos: 7 técnicas para lidiar con ellos

Todos hemos hemos tenido que lidiar alguna vez con compañeros de trabajo tóxicos, aquellos que se encuentran cargados de negatividad, agresivos y que de alguna manera afecta a sentirnos a gusto en el puesto de trabajo e indirectamente a nuestro trabajo y estado de ánimo. Si en ocasiones, no sabes como afrontar estas situaciones hoy […]

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Las verdaderas razones por las que una persona es cleptómana

¿Sabes cómo se siente un cleptómano/a? ¿No entiendes cómo no puede controlar sus impulsos? Estas y varias preguntas van a esclarecerse en el post de esta semana.    Tras el revuelo que se creó hace 15 días debido al supuesto robo de Cristina Cifuentes en un supermercado, se ha insinuado una posible cleptomanía y como […]

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La adicción a Internet, un problema cada vez mayor

La Organización Mundial de la Salud (OMS) apunta que 1 de cada 4 personas sufre trastornos de conducta vinculados con las nuevas tecnologías. En España, se calcula que entre un 6 y un 9 por ciento de las personas que usan habitualmente Internet podría haber desarrollado algún comportamiento adictivo. En general, definimos una adicción como […]

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Todo sobre los Tics. Síntomas, tipos y tratamiento

En 1825 se localiza el primer caso de Tics que fue inscrito en la literatura médica con la descripción de la Marquesa de Dampierre, una mujer de la nobleza, cuyos síntomas incluían los tics involuntarios en muchas partes de su cuerpo y varias vocalizaciones incluyendo ecolalia (repetir involuntariamente una palabra o frase que acaba de oír […]

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Cómo usar las redes sociales para encontrar trabajo

Actualmente, la misión de buscar empleo se ha convertido en una tarea cada vez más difícil. Muchas personas buscan un trabajo y no hay ofertas suficientes para tantos demandantes, lo que hace que cada vez sea más complicado encontrar alguno que se ajuste a tu perfil y preferencias. Cada vez es más imprescindible que recurras […]

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Conoce tu comunicación no verbal

No nos comunicamos sólo con palabras. Los gestos, las miradas y la posición corporal nos ayudan a transmitir nuestro mensaje a los demás. Si aprendemos a utilizarlos correctamente, podemos sacar mucho partido de ello. Además de que son mucho más importantes que las palabras que decimos, en el siguiente gráfico puedes ver los porcentajes: La […]

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Ser padres y tener intimidad

Estamos en plenas vacaciones de navidad lo que implica que los niños pasan más tiempo en casa y la intimidad con nuestra pareja puede verse reducida. Como ya sabemos, para que una relación dure mucho tiempo son imprescindibles las dosis de pasión, amor e intimidad. Diversos estudios han demostrado que las parejas que presentan estos […]

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Curso para aumentar tu autoestima

¿Sientes que eres inferior a los demás? ¿Eres muy insegura/o e indeciso? ¿Piensas que tu opinión no es importante y los demás no la tienen en cuenta? Si tu respuesta a estas preguntas es afirmativa, eres el candidato/a perfecto/a para realizar mi curso online. Hace unos días te adelantaba que los métodos de autoayuda actuales […]

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¿Funcionan los libros de autoayuda?

Puede que te sientas identificado con esta historia: “Un hombre entra en una librería y pregunta por el último libro de un famoso autor especializado en libros de autoayuda. La librera le indicó la mesa donde estaban expuestos, cogió un ejemplar, pagó y se llevó feliz su nuevo libro en su bolsita de plástico.    […]

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