¿Qué es la autoestima y ejercicios para mejorarla?

¿Qué es la autoestima? La autoestima es la creencia que tenemos en cuánto a cómo nos gustamos, nos respetamos, nos aceptamos tanto con nuestras fortalezas como con nuestras debilidades.  La vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida y no se trata de algo estático que “se tiene o no se tiene” sino que puede variar … Sigue leyendo ¿Qué es la autoestima y ejercicios para mejorarla?