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Nominadas a la psicóloga mejor valorada de España

¿Has ganado alguna vez un reconocimiento que te ha hecho mucha ilusión? Si la respuesta es sí, te has sentido como nosotras al recibir la noticia de que este año nuestro centro vuelve a estar nominado a los Doctoralia Award´s 2019. Recibir la noticia fue fantástico, ya que, recibir este reconocimiento de una web tan […]

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¿Hablas de sexo con tus hijos?

Cuándo hablar sobre sexualidad con tus hijos Cuando nuestro niño hace esta pregunta, algunos padres nos ponemos nerviosos y recurrimos al cuento de la cigüeña pero, esto es un error. Los pequeños y curiosos no tardan en buscar otras respuestas que los lían aún más. La sexualidad nunca debemos convertirlo en un tema tabú en casa. Antes […]

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Crossdressing – La nueva práctica de los hombres a explorar su feminidad

A escondidas del mundo común de la gente,  existe un mundo paralelo en el que ejecutivos, docentes, escritores, empleados de seguridad e ingenieros, entre otros tantos, dejan de lado los prejuicios y la culpa y se animan a sacar del ropero su lado más femenino y vestirse de mujer. Eso sí,  en general, sólo por un […]

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Las 6 claves para ser más asertivo en pareja

La asertividad forma parte de las habilidades sociales que tenemos las personas y es aquella que reúne las conductas y pensamientos que nos permiten defender los derechos de cada uno sin agredir a los demás ni ser agredido. La asertividad es una cualidad que debemos tener todos los seres humanos, ya que ser asertivo es: […]

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¿Es malo tener un amigo imaginario?

¿Tú hijo/a tiene un amigo/a imaginario y no sabes si es «normal»? ¿Te preocupa que vaya más allá de una fantasía y le genere no vivir en la realidad? Muchos niños, entre los 2 y los 8 años tienen amigos imaginarios con los que juegan e interactúan. El pensamiento de los niños en este rango […]

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Compañeros de trabajo toxicos: 7 técnicas para lidiar con ellos

Todos hemos hemos tenido que lidiar alguna vez con compañeros de trabajo tóxicos, aquellos que se encuentran cargados de negatividad, agresivos y que de alguna manera afecta a sentirnos a gusto en el puesto de trabajo e indirectamente a nuestro trabajo y estado de ánimo. Si en ocasiones, no sabes como afrontar estas situaciones hoy […]

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¿Quieres saber si padeces el Síndrome de Diógenes Digital?

¿Acumulas compulsivamente archivos en tu ordenador o móvil? ¿Te cuesta borrar la información que tienes en tu móvil u ordenador por si lo necesitas en algún momento? Si la respuesta a estas preguntas es SI, puedes padecer Síndrome de Diógenes digital. Todos/as en algún momento hemos guardado en nuestro ordenador o móvil información, fotos, archivos…porque […]

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«Besos y achuchones» un cuento para enseñar a dar cariño a los niños

Muchas veces pensamos que lo imprescindible a la hora de educar es dar cariño. Efectivamente, es fundamental para el desarrollo psíquico y emocional de los niños. Pero no debemos olvidar que ellos también pueden y deben expresar sus sentimientos y uno de ellos es precisamente el cariño y el amor. Últimamente, en la consulta veo muchos […]

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El poder de las emociones positivas

¿Os habéis parado a pensar alguna vez el poder que tienen las emociones positivas? La felicidad está formada por un conjunto de emociones positivas y estas emociones son el mejor calzado para caminar hacia la plenitud personal. A veces nosotros como padres estáis tristes por algo o rumiando sobre pensamientos negativos una y otra vez […]

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Todo sobre el sonambulismo infantil

Los trastornos del sueño, denominados parasomnias, no suponen un problema de salud excesivamente grave para el desarrollo cerebral de los niños afectados, aunque si disminuyen su descanso nocturno. El sonambulismo es una parasomnia frecuente en la infancia. Según datos obtenidos de la Academia Americana de Medicina del Sueño, indica que el 17% de los niños […]

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