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El Síndrome de Asperger no es un problema – Vas a conseguir todo lo que te propongas

Hoy os acerco un testimonio muy motivador, con Jesús llevo trabajando algún tiempo y he sido una privilegiada por qué me eligiera él y su familia como su psicóloga. Trabajar con una persona con Síndrome de Asperger enriquece y mucho, a mi Jesús, me ha enseñado en cada sesión que quién quiere puede. Es un […]

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El testimonio que demuestra que se puede superar el Bullying – El efecto Lolita

Hoy os traigo la experiencia personal de Aroa. Aroa es una persona especial, la vida desde muy pequeña le obligó a hacerse fuerte y a sufrir rechazo por parte de compañeros. Este es el testimonio real de una persona que ha sufrido Bullying pero su perseverancia, esperanza y sentido del humor le han llevado a […]

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Toda la verdad sobre la tanorexia o la obsesión de tener la piel morena

Tener un bronceado bonito cada verano es algo que nos gusta a muchas personas, pero si estar morenos se convierte en una necesidad y en una obsesión estaremos hablando de que padecemos tanorexia. Las películas de cine, las pasarelas de moda, los anuncios de televisión, las revistas, los carteles publicitarios… Son muchos los estímulos que […]

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Beneficios de la práctica de mindfulness

Más de 3000 estudios científicos avalan que la práctica de Mindfulness genera gran cantidad de beneficios, por lo que en la actualidad, mindfulness y ciencia van cogidos de la mano. Hace algunos años, esto no era así, el entrenamiento de la mente para adquirir la atención plena y consciente, es decir, mindfulness, no se consideraba un concepto válido […]

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